DownloadThenics não é o seu aplicativo de fitness comum; É uma porta de entrada para dominar as impressionantes habilidades de calistenia e construir força funcional. Se sua paixão está nos exercícios de rua, CrossFit ou os movimentos dinâmicos dos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics fornece um sistema de treinamento abrangente. Ele foi projetado para ajudá -lo a alcançar habilidades que você só poderia sonhar.
O aplicativo oferece uma ampla gama de habilidades, desde movimentos fundamentais, como músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, até técnicas avançadas. Cada habilidade é meticulosamente dividida em estágios progressivos, garantindo uma curva de aprendizado suave adaptada ao seu nível de condicionamento físico atual. Essa abordagem passo a passo torna as habilidades desafiadoras acessíveis a todos.
Mas Thenics não para no básico. Para aqueles que buscam um desafio ainda maior, apresenta habilidades profissionais, como pull-ups de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço. Para otimizar seu treinamento, o aplicativo integra um planejador de exercícios personalizado, o treinador do Thenics, garantindo que seus exercícios sejam sempre relevantes e eficazes.
Recursos de Thenics:
- Habilidades impressionantes da calistenia: Mestre habilidades como altas musculares, pilhas, alavancas frontais, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-SITs.
- Habilidades Pro: Leve seu treinamento para o próximo nível com habilidades avançadas, incluindo pull -ups de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.
- Descrições detalhadas e explicações técnicas: Aprenda cada habilidade e progressão com instruções claras e passo a passo e explicações técnicas detalhadas.
- Exercícios progressivos: cada habilidade é dividida em progressões gerenciáveis, garantindo melhorias graduais e adaptação ao seu nível de condicionamento físico.
- Planos de exercícios personalizados: o treinador do Thenics gera planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos e capacidades individuais.
- Concentre -se no domínio das habilidades: diferentemente dos aplicativos genéricos de fitness, então o prioriza a aquisição de habilidades, construindo força e músculo funcional, ajudando você a obter feitos impressionantes da calistenia.
Conclusão:
Faça o download de Thenics hoje e desbloqueie seu potencial de calistenia. Com suas instruções detalhadas, planos personalizados e foco no desenvolvimento progressivo de habilidades, você estará dominando movimentos desafiadores, como altos musculares, planilhas e flexões de mão em pouco tempo. Comece sua jornada transformadora de fitness com Thenics!
