TéléchargerAscension: le temps d'écran et le temps de désactivation est le booster de productivité ultime et l'antidote de procrastination. Cette application cultive une utilisation saine des téléphones en pauses les applications distrayantes et en promouvant des habitudes de travail conscientes. L'ascension vous aide à rester concentré et à créer une expérience numérique plus intentionnelle.
Les caractéristiques clés comme l'exercice en pause, les séances de mise au point et les bobines et les shorts bloquant améliorent l'efficacité et minimisent les distractions. L'application fournit également des horaires de blocage personnalisables, des rappels, des raccourcis et des signets pour vous garder sur la bonne voie. Libérez-vous du défilement compulsif et adoptez un style de vie plus conscient et plus productif.
Caractéristiques de montée:
- Exercice de pause: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour encourager les choix conscients.
- Session de mise au point: Créer des périodes sans distraction pour la productivité maximale.
- Rappels: Recevez des invites à s'éloigner des applications longues, en favorisant une vie numérique équilibrée.
- Blocage des rouleaux et des shorts: Bloquer des sections d'applications spécifiques (comme les bobines Instagram et les shorts YouTube) pour éviter les distractions.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement nocives, en créant une relation numérique conscient.
- raccourcis: Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et de désactivation vous permet de créer des habitudes téléphoniques saines durables. Ses fonctionnalités - exercice, les séances de mise au point et les intentions - se concentrent sur la procédure, la productivité et l'engagement numérique conscient. Les horaires de blocage personnalisables et les rappels de motivation vous aident à gérer efficacement votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et cultivez une relation plus équilibrée avec votre téléphone.
