I migliori tracker di fitness budget per rimanere attivi nel 2025

Che tu stia iniziando un viaggio di fitness o cerchi approfondimenti di allenamento più profondi, un tracker di fitness può gamificare l'esercizio e fornire dati preziosi. Fortunatamente, esistono molte opzioni convenienti, che vanno dai modelli ricchi di funzionalità che rivaleggiano con i migliori smartwatch ai contatori di gradini di base e ai monitor della frequenza cardiaca. C'è un tracker di fitness economico per ogni polso e bisogno.

TL; DR - I migliori tracker di fitness budget:

La nostra scelta migliore: Fitbit ispira 3
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Xiaomi Smart Band 9
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Xiaomi Smart Band 9 Pro
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Amazfit Band 7
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Apple Watch SE (2a generazione)
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Garmin Venu 3
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*Contributi di Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3: miglior tracker di fitness budget

La nostra scelta migliore: Fitbit ispira 3
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Fitness economico non compromette la qualità, come dimostrato da Fitbit Inspire 3. Per meno di $ 100, ottieni un display AMOLED luminoso e una banda comoda e resistente. La sua durata della batteria di 10 giorni (ridotta con il display sempre attivo) riduce al minimo le esigenze di ricarica. La navigazione è facile tramite touchscreen e due pulsanti.

Le caratteristiche di monitoraggio del fitness includono monitoraggio della frequenza cardiaca 24/7, conteggio dei gradini, misurazione SPO2 e promemoria di movimento. Il monitoraggio automatico dell'esercizio e il monitoraggio del sonno forniscono preziose approfondimenti. Sono incluse anche funzionalità di smartwatch di base come le notifiche telefoniche e una funzione find-my-phone (tramite Bluetooth). Si noti che l'archiviazione musicale e i pagamenti senza contatto non sono supportati.

Specifiche del prodotto:
Dimensioni: 39,3 mm x 18,6 mm
Spessore: 11,75 mm
Vita della batteria: 10 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, gradini
Resistenza all'acqua: fino a 50 m
Pro: touchscreen AMOLED luminoso, lunga durata della batteria
Contro: alcune funzionalità avanzate richiedono un abbonamento

2. Xiaomi Smart Band 9: Best Ultra Cheap Fitness Tracker

Xiaomi Smart Band 9
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La banda Smart Band 9 da $ 50 da $ 50 confeziona caratteristiche impressionanti. Vanta un display AMOLED da 1,62 pollici, una durata della batteria di 21 giorni, un monitoraggio di base e oltre 150 modalità sportive. Rivale in valore.

Le caratteristiche includono un contapassi, un monitor della frequenza cardiaca, un monitoraggio SPO2 e un monitoraggio del sonno. Oltre 150 modalità di fitness forniscono dati di allenamento dettagliati (sebbene l'accuratezza possa essere meno precisa rispetto ai dispositivi di fascia alta). Il display luminoso (1200 NIT) garantisce una facile leggibilità. Le funzionalità dello smartwatch includono notifiche di chiamata e messaggi e controllo della riproduzione musicale.

Specifiche del prodotto:
Dimensione: 46,53 mm x 21,63 mm
Spessore: 10,95 mm
Vita della batteria: 21 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, gradini
Resistenza all'acqua: fino a 50 m
Pro: oltre 150 modalità sportiva, durata della batteria di 21 giorni impressionante
Contro: il monitoraggio non è sempre accurato al 100%

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: miglior tracker di fitness budget con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro
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Un upgrade a Smart Band 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro dispone di un display AMOLED da 1,74 pollici più grande e un GPS incorporato sorprendentemente accurato. Mantiene la frequenza cardiaca 24/7 e il monitoraggio SPO2, il percorso del sonno e dello stress e oltre 150 modalità sportive.

Lo schermo più grande migliora l'usabilità. Il GPS traccia accuratamente varie attività. Le funzionalità di smartwatch limitate includono la riproduzione musicale e le notifiche telefoniche (nessuna risposta). Si noti che NFC non è supportato.

Specifiche del prodotto:
Dimensione: 43,27 mm x 32,49 mm
Spessore: 10,8 mm
Vita della batteria: 21 giorni
Connettività: Bluetooth
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, SPO2
Tracciamento: nuotare, dormire, stress
Resistenza all'acqua: fino a 50 m
Pro: GPS incorporato accurato, display AMOLED a colori grandi
Contro: no NFC

4. Amazfit Band 7: miglior tracker di fitness budget con monitoraggio sanitario

Amazfit Band 7
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Il $ 50 Amazfit Band 7 offre un display AMOLED sempre attivo da 1,47 pollici, una lunga durata della batteria (utilizzo tipico di 18 giorni, Saver a batteria da 28 giorni) e un ampio monitoraggio di salute e allenamento. Supporta oltre 120 modalità sportive con riconoscimento automatico di quattro.

Il monitoraggio della salute comprende la frequenza cardiaca, lo SPO2 e il monitoraggio dello stress, insieme all'analisi del sonno. Le funzionalità di smartwatch includono notifiche e integrazione di Amazon Alexa. Manca il GPS integrato.

Specifiche del prodotto:
Dimensione: 37,3 mm
Spessore: 12,2 mm
Vita della batteria: 18 giorni
Connettività: Bluetooth 5.2
Sensori: Monitoraggio della frequenza cardiaca, SPO2
Tracciamento: nuota, punto, sonno
Resistenza all'acqua: fino a 50 m
Pro: tonnellate di monitoraggio tra cui stress e sonno, Amazon Alexa e altre caratteristiche di smartwatch integrate
Contro: nessun GPS incorporato

5. Apple Watch SE (2a generazione): miglior budget Apple Watch

Apple Watch SE (2a generazione)
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Un Apple Watch economico, la seconda generazione SE offre il chipset SIP S8 per prestazioni veloci. Include un sensore di frequenza cardiaca ottica, GPS integrato, rilevamento automatico dell'allenamento (incluso il nuoto) e 32 GB di spazio di archiviazione per app.

Le funzionalità complete di smartwatch includono chiamate, messaggi, pagamenti senza contatto e streaming musicale. Sono incluse caratteristiche di sicurezza come il rilevamento degli crash. La durata della batteria è buona per un Apple Watch.

Specifiche del prodotto:
Dimensione: 40 mm x 34 mm
Spessore: 10,7 mm
Vita della batteria: 18 ore
Connettività: cellulare (opzionale), Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 5.3
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, accelerometro
Tracciamento: nuotare, sonno, periodo
Resistenza all'acqua: fino a 50 m
Pro: vasta selezione di app, funzionalità di sicurezza speciali, come il rilevamento di crash e GPS integrato
Contro: meno sensori rispetto ad altre opzioni di Apple Watch

6. Garmin Venu 3: miglior tracker di fitness budget per gli allenamenti

Garmin Venu 3
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Per il monitoraggio del fitness serio, Garmin Venu 3 (sebbene più costoso di altre opzioni) offre dati precisi. Include il monitoraggio degli esercizi, il GPS, il monitoraggio della frequenza cardiaca, gli allenamenti animati, le notifiche telefoniche e i pagamenti senza contatto.

Oltre 30 app sportive precaricate, insieme a accurati GPS, monitoraggio della frequenza cardiaca, ECG, SPO2 e temperature forniscono approfondimenti dettagliati. La caratteristica della batteria del corpo tiene traccia dei livelli di energia del tuo corpo. È uno smartwatch a pieno titolo con un display AMOLED brillante e fino a 14 giorni di durata della batteria (ridotto con display sempre acceso).

Specifiche del prodotto:
Dimensione: 45 mm
Spessore: 12 mm
Vita della batteria: 14 giorni
Connettività: Bluetooth, 802.11n
Sensori: monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, temperatura
Tracciamento: nuotare, dormire, stress, energia
Resistenza all'acqua: fino a 50 m
Pro: GPS altamente accurato e monitoraggio della frequenza cardiaca, utile caratteristica della batteria del corpo
Contro: selezione limitata delle app rispetto ad altri smartwatch

Cosa cercare in un tracker di fitness budget

Considera i fattori oltre il conteggio dei gradini e il monitoraggio del sonno. La qualità dell'hardware, il comfort, il software e l'accuratezza del monitoraggio sono cruciali. Prezzi più alti spesso significano più funzionalità (monitoraggio della frequenza cardiaca, GPS, display OLED). Tuttavia, molti tracker a prezzi accessibili offrono dati sanitari sostanziali.

Che tipo di fitness tracker ho bisogno?

Le tue esigenze determinano il tracker giusto. Bande Ultra-Cheap come la Xiaomi Smart Band 9 sono sufficienti per il conteggio dei passi di base, il monitoraggio della frequenza cardiaca e il cronometraggio. Molte opzioni di budget includono display a colori, durata della batteria lunga, modalità sportive, monitoraggio del sonno, sensori SPO2 e notifiche telefoniche.

Per i corridori, i ciclisti e gli escursionisti, il GPS è essenziale (considera un modello leggermente più costoso). Per funzionalità più ampie oltre la forma fisica e la salute, uno smartwatch offre schermi più grandi, archiviazione, accesso all'app e funzionalità di chiamata/testo.

Le persone attive potrebbero anche voler considerare una buona coppia di auricolari per i loro allenamenti.