Tải xuốngNike Run Club (NRC): Người bạn đồng hành chạy bộ tối thượng của bạn
Nike Run Club không chỉ là một ứng dụng thể dục; đó là một nền tảng chạy toàn diện được thiết kế để hỗ trợ người chạy bộ ở mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến vận động viên marathon. Với các tính năng phục vụ mọi giai đoạn trong hành trình chạy bộ của bạn, NRC giúp bạn đạt được mục tiêu thông qua các kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa, các lần chạy có hướng dẫn và một cộng đồng sôi động.
Các tính năng chính:
-
Theo dõi toàn diện: Theo dõi chính xác các lần chạy của bạn bằng GPS, theo dõi khoảng cách, tốc độ, độ cao, nhịp tim, v.v. Ứng dụng này cũng đóng vai trò như một công cụ theo dõi thể dục mạnh mẽ, cho phép bạn theo dõi tiến trình chung của mình. Dữ liệu dễ dàng đồng bộ hóa với hệ điều hành Android và Google Fit.
-
Đào tạo được cá nhân hóa: Hưởng lợi từ các Kế hoạch luyện tập có cấu trúc* phù hợp với nhiều cự ly khác nhau, bao gồm luyện tập 5k, 10k, bán marathon và marathon. Các kế hoạch này hiện có ở một số quốc gia chọn lọc, cung cấp lộ trình dẫn đến thành công.
-
Chạy có hướng dẫn: Tận hưởng nhiều đường chạy có hướng dẫn**, với sự huấn luyện chuyên nghiệp của các vận động viên Nike như Eliud Kipchoge. Những lần chạy có hướng dẫn bằng âm thanh này cung cấp hướng dẫn về động lực và nhịp độ, khiến mỗi lần chạy đều có cảm giác được hỗ trợ. Các cuộc chạy có hướng dẫn hiện có sẵn ở một số quốc gia chọn lọc.
-
Cộng đồng hấp dẫn: Kết nối với những người cùng chạy bộ trên toàn thế giới, tham gia các thử thách, chia sẻ tiến trình của bạn và thậm chí gửi âm thanh cổ vũ khích lệ đến bạn bè trong quá trình chạy. Ý thức cộng đồng giúp bạn có động lực và tinh thần trách nhiệm.
-
Bộ đếm số dặm và theo dõi giày: Theo dõi số dặm đã đi trên mỗi chiếc giày để tối ưu hóa giày dép của bạn và ngăn ngừa chấn thương. Ứng dụng thậm chí sẽ thông báo cho bạn khi đến lúc cần một cặp mới.
-
Sức khỏe toàn diện: NRC không chỉ dừng lại ở việc theo dõi các hoạt động chạy bộ. Truy cập các lời khuyên có giá trị về sức khỏe và thể chất, bao gồm dinh dưỡng, phục hồi và tư duy để nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Luôn cập nhật thông tin mới nhất từ Nike Running, bao gồm các bài chạy có hướng dẫn, danh sách phát và các bản phát hành giày mới.
-
Khả năng tương thích: Tương thích với đồng hồ Wear OS và nhiều thiết bị khác, bao gồm cả Garmin.
Có gì mới (Phiên bản 4.41.0 - 11 tháng 10 năm 2024):
Bản cập nhật này bao gồm sửa lỗi và cải tiến hiệu suất.
Tải xuống Nike Run Club ngay hôm nay và tham gia cộng đồng Nike để khám phá tiềm năng chạy bộ của bạn.
*Các kế hoạch đào tạo có sẵn ở Mỹ, Anh, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT. **Các cuộc chạy có hướng dẫn chỉ có ở một số quốc gia.
Lưu ý: Việc tiếp tục sử dụng GPS ở chế độ nền có thể làm giảm tuổi thọ pin.
