PobieraćAlpha Progression Gym Tracker to zaawansowana aplikacja fitness wykorzystująca zaawansowane algorytmy do analizy Twoich treningów i wyników, zapewniająca spersonalizowane wskazówki i skuteczne porady, które pomogą Ci osiągnąć idealną sylwetkę. Tworzy dokładne plany fitness zaprojektowane z myślą o stopniowym postępie.
Kluczowe funkcje Alpha Progression Gym Tracker:
- Spersonalizowane programy treningowe: Twórz spersonalizowane programy budowania mięśni i podnoszenia ciężarów dostosowane do częstotliwości treningów i docelowych grup mięśni.
- Kompleksowy monitor ćwiczeń na siłowni: Dokładnie śledź swoje postępy dzięki licznikowi powtórzeń, monitorowi podnoszenia ciężarów i RIR (licznik powtórzeń w rezerwie) tracker.
- Szczegółowe Note – dziennik ćwiczeń i ćwiczeń: Ulepsz swój trening, skrupulatnie rejestrując treningi i wyniki note.
- Efektywny licznik czasu odpoczynku : Zoptymalizuj przebieg treningu za pomocą wygodnego timera odpoczynku, dzięki czemu będziesz gotowy na następny zestaw.
- Motywacyjny planer ćwiczeń na siłowni: Osiągnij swoje cele w podnoszeniu ciężarów dzięki spersonalizowanemu planerowi, który świętuje Twoje sukcesy i zapewnia motywację.
- Zalecenia dotyczące inteligentnego postępu: Wykorzystaj zaawansowany algorytm analizujący poprzednie treningi, aby zapewnić spersonalizowane rekomendacje dotyczące podnoszenia ciężarów i powtórzeń.
- Bezproblemowa integracja Health Connect: Synchronizuj masę ciała, procent tkanki tłuszczowej i dane dotyczące ćwiczeń (w tym aktywne kalorie) za pomocą Health Connect.
Najważniejsze informacje z Alpha Progression Gym Tracker:
- Wysoce konfigurowalne plany: Ciesz się elastycznością i kontrolą tworzenia własnych planów treningowych.
- Progresywny system przeciążenia: Zapewnia ciągły postęp i maksymalizację mięśni wzrostu dzięki inteligentnym zaleceniom dotyczącym stopniowego przeciążenia.
- Rozszerzona biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do zróżnicowanej biblioteki zawierającej 60 ćwiczeń TRX i 9 ćwiczeń na wyciągu urozmaicaj swoją rutynę.
- Engaging Achievement Tracking: Zachowaj motywację i świętuj swoje osiągnięcia dzięki obszernej liście osobistych rekordów i kamieni milowych.
