Alpha Progression Gym Tracker

Ang

Alpha Progression Gym Tracker ay isang sopistikadong fitness app na gumagamit ng mga advanced na algorithm upang suriin ang iyong mga gawain at performance sa pag-eehersisyo, na nagbibigay ng personalized na gabay at epektibong payo upang matulungan kang makamit ang iyong perpektong pangangatawan. Gumagawa ito ng tumpak na mga plano sa fitness na idinisenyo para sa unti-unting pag-unlad.

Mga Pangunahing Tampok ng Alpha Progression Gym Tracker:

• Mga Personalized na Workout Program: Lumikha ng mga customized na programa sa pagbuo ng kalamnan at weightlifting na iniayon sa dalas ng iyong pagsasanay at mga target na grupo ng kalamnan.
• Comprehensive Gym Workout Tracker: Tumpak na subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang isang rep counter, weightlifting tracker, at RIR (Reps in Reserve) tracker.
• Detalyadong Note-Pagkuha at Gym Log: Pagandahin ang iyong pagsasanay sa pamamagitan ng masusing pagre-record ng mga ehersisyo at performance note.
• Efficient Rest Timer : I-optimize ang iyong daloy ng pag-eehersisyo gamit ang isang maginhawang timer ng pahinga na tinitiyak na handa ka na para sa iyong susunod set.
• Motivational Gym Workout Planner: Abutin ang iyong mga layunin sa weightlifting gamit ang isang personalized na planner na nagdiriwang ng iyong mga tagumpay at nagpapanatili sa iyong motibasyon.
• Mga Rekomendasyon sa Matalinong Pag-unlad: Gamitin ang isang advanced na algorithm na nagsusuri ng mga nakaraang ehersisyo upang magbigay ng mga personalized na rekomendasyon para sa weightlifting at reps.
• Seamless Health Connect Integration: I-sync ang iyong bodyweight, body fat percentage, at workout data (kabilang ang mga aktibong calorie) sa Health Connect.

Mga Highlight ng Alpha Progression Gym Tracker:

• Lubos na Nako-customize na Mga Plano: I-enjoy ang flexibility at kontrol ng paggawa ng sarili mong mga workout plan.
• Progressive Overload System: Tiyakin ang tuluy-tuloy na pag-unlad at i-maximize ang kalamnan paglago na may mga intelligent na progresibong overload na rekomendasyon.
• Malawak na Exercise Library: Mag-access ng magkakaibang library ng 60 TRX at 9 cable exercises upang magdagdag ng iba't-ibang sa iyong routine.
• Nakakaakit na Pagsubaybay sa Achievement: Manatiling motivated at ipagdiwang ang iyong mga nagawa gamit ang isang komprehensibong listahan ng mga personal na tala at milestone.

Ano'ng Bago sa Bersyon 4.2.2:

• Pagsasama ng Health Connect: Sumasama na ngayon sa Health Connect para sa tuluy-tuloy na pag-sync ng bodyweight, porsyento ng taba sa katawan, at data ng pag-eehersisyo.
• Pinalawak na Library ng Ehersisyo: Nagdagdag ng 60 TRX at 9 na pagsasanay sa cable.
• Improved Star Mga Rating: Pinahusay na kalkulasyon at pagpapakita ng mga star rating para sa isang mas malinaw na karanasan ng user.
• Nadagdagang Mga Pagkakataon sa Achievement: Higit pang mga achievement ang makakamit na ngayon bawat taon, na nagbibigay ng patuloy na pagganyak.
[]