Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot-kayang pagpipilian ang umiiral, mula sa mga modelo na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang na counter at monitor ng rate ng puso. Mayroong isang tracker na fitness fitness para sa bawat pulso at pangangailangan.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

Ang aming Nangungunang Pick: Fitbit Inspire 3
Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9
Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9 Pro
Tingnan ito sa Amazon

Amazfit Band 7
Tingnan ito sa Amazon

Apple Watch SE (2nd Gen)
Tingnan ito sa Amazon

Garmin Venu 3
Tingnan ito sa Amazon

*Mga Kontribusyon ni Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Ang aming Nangungunang Pick: Fitbit Inspire 3
Tingnan ito sa Amazon

Ang abot -kayang fitness ay hindi nakompromiso ang kalidad, tulad ng ipinakita ng Fitbit Inspire 3. Para sa ilalim ng $ 100, nakakakuha ka ng isang maliwanag na pagpapakita ng Amoled at isang komportable, matibay na banda. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging display) ay nagpapaliit sa mga pangangailangan ng singilin. Ang pag -navigate ay madali sa pamamagitan ng touchscreen at dalawang pindutan.

Kasama sa mga tampok ng pagsubaybay sa fitness ang 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat ng SPO2, at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay nagbibigay ng mahalagang pananaw. Ang mga pangunahing tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone ay kasama rin (sa pamamagitan ng Bluetooth). Tandaan na ang pag -iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay hindi suportado.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 39.3mm x 18.6mm
Kapal: 11.75mm
Buhay ng baterya: 10 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen, mahabang buhay ng baterya
Cons: Ang ilang mga advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription

2. Xiaomi Smart Band 9: Pinakamahusay na Ultra Murang Fitness Tracker

Xiaomi Smart Band 9
Tingnan ito sa Amazon

Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 pack ay kahanga-hangang mga tampok. Ipinagmamalaki nito ang isang 1.62-pulgada na AMOLED display, pambihirang 21-araw na buhay ng baterya, pangunahing pagsubaybay, at higit sa 150 mga mode ng sports. Ito ay karibal ng Fitbit sa halaga.

Kasama sa mga tampok ang isang pedometer, monitor ng rate ng puso, pagsubaybay sa SPO2, at pagsubaybay sa pagtulog. Higit sa 150 mga mode ng fitness ay nagbibigay ng detalyadong data ng pag-eehersisyo (kahit na ang kawastuhan ay maaaring hindi gaanong tumpak kaysa sa mga aparato na mas mataas na dulo). Ang maliwanag na display (1200 nits) ay nagsisiguro ng madaling kakayahang mabasa. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso sa tawag at mensahe at kontrol sa pag -playback ng musika.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Sukat: 46.53mm x 21.63mm
Kapal: 10.95mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports, kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya
Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro
Tingnan ito sa Amazon

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nagtatampok ng isang mas malaking 1.74-pulgada na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS. Pinapanatili nito ang 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagsubaybay sa pagtulog at stress, at higit sa 150 mga mode ng sports.

Ang mas malaking screen ay nagpapabuti sa kakayahang magamit. Ang GPS ay tumpak na sinusubaybayan ang iba't ibang mga aktibidad. Ang mga limitadong tampok ng smartwatch ay may kasamang pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono (walang mga tugon). Tandaan na ang NFC ay hindi suportado.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 43.27mm x 32.49mm
Kapal: 10.8mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS, malaki, buong kulay na AMOLED na display
Cons: Walang NFC

4. Amazfit Band 7: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet na may pagsubaybay sa kalusugan

Amazfit Band 7
Tingnan ito sa Amazon

Nag-aalok ang $ 50 Amazfit Band 7 ng isang 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display, mahabang buhay ng baterya (18 araw na karaniwang paggamit, 28 araw na baterya saver), at malawak na pagsubaybay sa kalusugan at pag-eehersisyo. Sinusuportahan nito ang higit sa 120 mga mode ng sports na may awtomatikong pagkilala sa apat.

Kasama sa pagsubaybay sa kalusugan ang rate ng puso, SPO2, at pagsubaybay sa stress, kasama ang pagsusuri sa pagtulog. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso at pagsasama ng Amazon Alexa. Kulang ito sa built-in na GPS.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 37.3mm
Kapal: 12.2mm
Buhay ng baterya: 18 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: tonelada ng pagsubaybay kabilang ang stress at pagtulog, ang Amazon Alexa at iba pang mga tampok na smartwatch na built-in
Cons: Walang built-in na GPS

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Pinakamahusay na Budget Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)
Tingnan ito sa Amazon

Ang isang badyet-friendly na Apple Watch, ang 2nd-gen SE ay nag-aalok ng S8 SIP chipset para sa mabilis na pagganap. Kasama dito ang isang optical heart rate sensor, built-in GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app.

Kasama sa buong kakayahan ng smartwatch ang mga tawag, mensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika. Kasama ang mga tampok sa kaligtasan tulad ng pag -crash ng pag -crash. Ang buhay ng baterya ay mabuti para sa isang Apple Watch.

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 40mm x 34mm
Kapal: 10.7mm
Buhay ng baterya: 18 oras
Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: malaking pagpili ng mga app, mga espesyal na tampok sa kaligtasan, tulad ng pagtuklas ng pag-crash at built-in na GPS
Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga pagpipilian sa Apple Watch

6. Garmin Venu 3: Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet para sa pag -eehersisyo

Garmin Venu 3
Tingnan ito sa Amazon

Para sa malubhang pagsubaybay sa fitness, ang Garmin Venu 3 (kahit na mas pricier kaysa sa iba pang mga pagpipilian) ay nag -aalok ng tumpak na data. Kasama dito ang pagsubaybay sa ehersisyo, GPS, pagsubaybay sa rate ng puso, animated na pag -eehersisyo, mga abiso sa telepono, at mga pagbabayad na walang contact.

Higit sa 30 preloaded sports apps, kasama ang tumpak na GPS, pagsubaybay sa rate ng puso, ECG, SPO2, at mga sensor ng temperatura ay nagbibigay ng detalyadong pananaw. Ang tampok ng baterya ng katawan ay sumusubaybay sa mga antas ng enerhiya ng iyong katawan. Ito ay isang buong tampok na smartwatch na may maliwanag na pagpapakita ng AMOLED at hanggang sa 14 na araw ng buhay ng baterya (nabawasan na may palaging display).

Mga pagtutukoy ng produkto:
Laki: 45mm
Kapal: 12mm
Buhay ng baterya: 14 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m
Mga kalamangan: lubos na tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso, kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan
Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Isaalang -alang ang mga kadahilanan na lampas sa pagbibilang ng hakbang at pagsubaybay sa pagtulog. Ang kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay ay mahalaga. Ang mas mataas na presyo ay madalas na nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display). Gayunpaman, maraming mga abot -kayang tracker ang nag -aalok ng malaking data sa kalusugan.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Natutukoy ng iyong mga pangangailangan ang tamang tracker. Ang mga bandang ultra-mura tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pangunahing pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag-timeke. Maraming mga pagpipilian sa badyet ang nagsasama ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, mga sensor ng SPO2, at mga abiso sa telepono.

Para sa mga runner, siklista, at mga hiker, mahalaga ang GPS (isaalang -alang ang isang bahagyang mas mamahaling modelo). Para sa mas malawak na pag -andar na lampas sa fitness at kalusugan, ang isang smartwatch ay nag -aalok ng mas malaking mga screen, imbakan, pag -access sa app, at mga kakayahan sa tawag/teksto.

Ang mga aktibong indibidwal ay maaari ring isaalang -alang ang isang mahusay na pares ng mga earbuds para sa kanilang mga pag -eehersisyo.