İndirmekDenge, zihninizi yatıştırmak, kaygıyı hafifletmek ve stresi azaltmak için tasarlanmış çığır açan bir meditasyon uygulamasıdır. Binlerce dosya içeren kapsamlı ses kütüphanesi ile, özellikle ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş bir günlük meditasyon programını dengelemektedir. Uygulama, hedefleriniz, tercihleriniz ve meditasyon geçmişiniz hakkında günlük sorulara yanıt vererek, zamanla gelişen ve daha etkili hale gelen özel meditasyonlar üretir. Hedefiniz, kaygıyı azaltmak, uyku kalitenizi artırmak, konsantrasyonu artırmak veya stresli anlar sırasında huzur bulmak olsun, denge, arzularınızı gerçekleştirmenize yardımcı olacak bir dizi rehberli meditasyon, nefes egzersizi ve uyku artırıcı aktiviteler sağlar.
Denge Özellikleri: Meditasyon ve Uyku:
Kişiselleştirilmiş Kılavuz Meditasyonlar : Denge, bireysel hedefleriniz, deneyiminiz ve tercihlerinizle mükemmel bir şekilde uyumlu günlük meditasyonları küratörleştirir.
Meditasyon Planları : Uygulama, sizi kaygıyı azaltmak ve odağı geliştirmek gibi özel ihtiyaçlarınızı karşılamak için özelleştirilmiş temel meditasyon becerilerini tanıtan 10 günlük planlar içerir.
Isırık büyüklüğünde meditasyonlar : Kaygıyı hızla azaltmak ve sakinliği geri kazanmak için her zaman, her yerde kullanabileceğiniz hızlı, rahat tek meditasyonların tadını çıkarın.
Uyku Kuyu Özellikleri : Denge, uyku meditasyonları, yatıştırıcı uyku sesleri ve yatmadan önce gevşemenize ve daha dinlendirici bir uyku için kaygı ile mücadele etmenize yardımcı olacak benzersiz bir rüzgar aktivitesi sunar.
Gelişmiş Meditasyon Uygulaması : Tecrübeli meditatörler için uygulama, meditasyon uygulamanızı yeni zirvelere yükseltmek için gelişmiş bir plan sunmaktadır.
Kapsamlı Kütüphane : Serbest yıllı bir üye olarak, kişiselleştirilmiş rehberli meditasyonlar, bilimsel olarak destekli aktiviteler, animasyonlu solunum egzersizleri ve çeşitli meditasyon teknikleri ile dolu kapsamlı bir kütüphaneye erişebilirsiniz.
Çözüm:
Denge kapsamlı ve son derece özelleştirilebilir bir meditasyon deneyimi sunar. Bugün dengeyi indirerek rahatlama, gelişmiş odak, daha iyi dinlenme ve genel mutluluk için yolculuğunuza başlayın.
