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Ihre Fitness -Reise, personalisiert.
■ Genießen Sie die Flexibilität, überall und immer und jederzeit zu Hause zu trainieren - zu Hause, im Fitnessstudio, in einer provisorischen Garage -Setup oder auf Reisen mit minimaler Ausrüstung oder einfach nur Ihr Körpergewicht.
■ Erreichen Sie Ihre Fitnessziele auch mit einem vollen Terminkalender - Bodbot passt Ihren Trainingsplan so an die Tage und Zeiten, in denen Sie verfügbar sind.
■ Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, die Stärke erhöhen, die Ausdauer steigern, die kardiovaskuläre Fitness verbessern oder Gewicht verlieren, wir werden mit Ihnen von Ihrem Ausgangspunkt und der aktuellen Fitnessniveau zusammenarbeiten, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre gewünschten Ergebnisse zu erreichen.
KI-betriebene Workouts und Anpassungen
- Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit einem wissenschaftlich unterstützten, ganzheitlichen Ansatz für Fitness, der Workouts enthält, die sich von Set zu Set und Session zu Sitzung anpassen und weiterentwickeln.
- Umfassen Sie die Anpassungsfähigkeit, die mit einem dynamischen Lebensstil einhergeht. Wir werden Ihr Programm anhand Ihrer täglichen Aktivitäten und Schlafqualität anpassen.
- Machen Sie mit intelligent fortgeschrittenen Sätzen, Wiederholungen und Widerstandsniveaus im Fitnessstudio konsequente Fortschritte sowie eine breite Palette an Körpergewichts -Fortschritten für Heimtraining.
Getriebene Schritt-für-Schritt-Anleitung
■ Verbessern Sie Ihre Bewegung und Ausübung von Kenntnissen durch personalisierte Fitnessbewertungen, die sich auf Mobilität, Stärke, Haltung und mehr konzentrieren.
■ Verabschieden Sie sich von einheitlichen Trainingsplänen-Bodbot AI Personal Trainer entwirft ein Regime speziell für Sie und verfeinert es anhand Ihres Feedbacks. Wir halten Sie fokussiert und Fortschritte.
■ Erreichen, pflegen oder verlieren Sie mit einem Trainingsplan, der an Ihr Fertigkeitsniveau angepasst ist.
Sie trainieren, Bodbot plant aus
- Maximieren Sie Ihre Fitnessgewinne mit einem Trainingsregime, das die Intensität und das Volumen zwischen den Sitzungen intelligent anpasst, um eine umfassende Abdeckung aller Muskelgruppen, Bewegungsmuster und Gelenke zu gewährleisten.
- Nutzen Sie Ihre Zeit effizient, indem Sie nahtlos Schaltkreise und Supersets in Ihre Routine einbeziehen.
. Greifen Sie auf Demonstrationsvideos und detaillierte Anweisungen zu, um die richtige Form zu beherrschen.
Ihr persönlicher Trainer am Go-Go
Ähnlich wie ein erfahrener Personal Trainer, der Ihre Trainingsroutine zugeschnitten hat, erstellt Bodbot AI Personal Trainer ein individuelles Programm für Sie und verfeinert es nach vorne. Einbezogener Schultermobilität? Wir können das ansprechen. Nicht so stark in deinem Rücken wie deine Brust? Wir werden dieses Ungleichgewicht angehen. Umgang mit engen Kniesehnen? Möchten Sie Ihren Bizeps oder Gesäßmuskeln formen? Nur in der Lage, die Workouts pro Woche in bestimmte Zeiten einzubauen? Bodbot AI Personal Trainer berücksichtigt all diese Anforderungen und stellt sicher, dass Ihre Workouts auf Ihre einzigartigen Anforderungen zugeschnitten sind. Wir sind bestrebt, das beste Schulungsprogramm und das effektivste Training für Sie zu liefern. Wenn Sie eine Sitzung verpassen oder sich für eine Laune heraus entscheiden, können wir diese neuen Daten einbeziehen und Ihren Plan entsprechend anpassen. Ihr Plan entwickelt sich mit Ihnen und arbeitet für Sie bei jedem Schritt des Weges.
Basteln, Anpassung und Optimieren Ihres Trainingsprogramms wie ein Einzelausbilder.
• Egal, ob Sie sich in einem Fitnessstudio oder zu Hause befinden, Gewichte verwenden oder sich ausschließlich auf den Körperbeständigkeit verlassen und eine Mischung aus Geräten verwenden.
• Intelligente Anpassungen und Fortschritte, die auf Ihren Körperbau und Ihre Fähigkeiten zugeschnitten sind.
• Anpassungsfähig, um sowohl für Ihre Fähigkeiten als auch an das Fachwissen zu passen.
• Unsere Gemeinschaft hat erfolgreich über 3 Millionen Pfund Fett verloren und mehr als 400 Tonnen Muskelmasse gewonnen.
