다운로드앱은 실행 일정 외에도 간단한 강도와 이동성 운동을 통합하여 비디오 데모가 완성됩니다. 이 운동은 필요한 힘을 구축하고 부상 위험을 최소화하여 주자가되는 안전하고 지속 가능한 경로를 보장하기 위해 제작되었습니다. N2R 앱은 오디오 신호, 진행중인 추적 및 소셜 미디어에서 업적을 공유 할 수있는 옵션으로 계획을 따르는 계획을 따릅니다. 당신이 당신의 운동화를 좋아하는 것을 꿈꾸고 있다면, N2R 앱은 그 꿈을 현실로 만드는 당신의 관문입니다.
없음의 특징 : 초보자, 5K, 10K :
점진적 실행 계획 : N2R 앱의 점진적인 실행 계획은 처음부터 시작하거나 히트 러스 이후 달리기로 돌아 오는 사람들을 위해 조정됩니다. 0에서 25 분까지 지속적으로 순조롭게 안내합니다.
러닝 타임에 중점을 둡니다. 거리 나 페이스를 강조하는 많은 초보자 프로그램과 달리 N2R은 러닝 타임을 우선시하여 프로세스를보다 즐겁고 덜 위협적으로 만듭니다.
강도 및 이동성 운동 : 앱에 통합 된 것은 실행 루틴을 보완하는 간단한 강도 및 이동성 운동입니다. 이 운동은 장비가 필요하지 않아 편의를 더합니다.
보수적 진보 : N2R 계획은 진보에 대한 신중한 접근 방식을 채택하여 부상의 위험을 최소화하면서 즐거움을 향상시킵니다. 그것은 안전하고 지속 가능한 달리기에 관한 것입니다.
긍정적 인 피드백 : N2R 프로그램을 통해 주자로 변신 한 수천 명의 성공 사례는 그 효과에 대한 증거입니다. 이 앱에는 만족스러운 사용자의 평가가 특징입니다.
추가 기능 : 달리기 및 보행 간격을 안내하는 음성 오디오 신호, 실행 중에 좋아하는 음악 또는 팟 캐스트를 즐길 수있는 능력, 운동의 상세 추적 및 저장, 소셜 미디어 공유 기능 및 오픈 런에 참여하는 옵션의 이점.
결론:
오디오 지침 및 원활한 음악 통합과 같은 빛나는 사용자 리뷰 및 기능을 통해 N2R 앱은 러너가되기를 원한 모든 사람에게 없어서는 안될 도구로 두드러집니다. None None To Run : Beginner, 5K, 10K Today 오늘 25 분 동안 편안하게 달리는 여행을 시작하십시오!
