СкачатьВ дополнение к графику бега, приложение включает в себя простую силу и тренировки мобильности, в комплекте с видео демонстрациями. Эти тренировки создаются для создания необходимой силы и минимизации риска травм, обеспечивая безопасный и устойчивый путь к тому, чтобы стать бегуном. Приложение N2R делает следующий план на бризе с аудиосистемами, отслеживанием прогресса и возможностью поделиться своими достижениями в социальных сетях. Если вы мечтали о том, чтобы набрать свои кроссовки, приложение N2R - это ваша ворота, чтобы воплотить эту мечту реальностью.
Особенности не для запуска: новичок, 5K, 10K:
Постепенный план бега: постепенный план работы приложения N2R предназначен для тех, кто начинается с нуля или возвращается к бегу после перерыва. Он проводит плавно от нуля до 25 минут непрерывно.
Сосредоточьтесь на работе: в отличие от многих программ для начинающих, которые подчеркивают расстояние или темп, N2R расставляет приоритеты в ходе работы, что делает процесс более приятным и менее пугающим.
Тренировки силы и мобильности: интегрированные в приложение - это простые упражнения по силе и мобильности, которые дополняют вашу процедуру работы. Эти тренировки не требуют оборудования, добавляя их удобство.
Консервативная прогрессия. План N2R применяет осторожный подход к прогрессированию, повышая удовольствие, сводя к минимуму риск травм. Это все о безопасном и устойчивом беге.
Положительные отзывы: истории успеха тысяч, которые превратились в бегунов в рамках программы N2R, являются свидетельством ее эффективности. Приложение показывает отзывы от удовлетворенных пользователей.
Дополнительные функции: польза от разговорных звуковых сигналов, направляя ваши интервалы бега и ходьбы, возможность наслаждаться вашей любимой музыкой или подкастами во время работы, подробного отслеживания и хранения ваших тренировок, возможностей обмена социальными сетями и возможности участвовать в открытых пробегах.
Заключение:
Благодаря светящимся обзорам и функциям пользователей, такими как руководство по аудио и бесшовная музыкальная интеграция, приложение N2R выделяется как незаменимый инструмент для тех, кто стремится стать бегуном. Скачать нет, чтобы запустить: начинающий, 5K, 10K сегодня и начните свое путешествие, чтобы комфортно работать в течение 25 минут подряд!
