Abnehmen für Männer-30 Tagen

Diese App hilft Männern, zu Hause in nur 5-10 Minuten am Tag Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verbrennen! Mit effektiven Workouts zur Fettverbrennung zielt es auf Problembereiche wie Bauch und Brust ab und hilft Ihnen dabei, Männerbrüste und Fettpölsterchen zu beseitigen. Ein 30-Tage-Plan mit drei Schwierigkeitsgraden richtet sich an alle Fitnessniveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Hauptmerkmale:

• Low-Impact-Option: Sanftes Training, geeignet für Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen.
• Keine Ausrüstung erforderlich:Verwenden Sie nur Ihr Körpergewicht für effektives Training.
• Kalorienverfolgung:Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierter Kalorienverbrennungs- und Gewichtsverlustverfolgung.
• Anpassbare Workouts: Erstellen Sie personalisierte Routinen aus 30 Übungen und passen Sie die Reihenfolge und Ruhezeiten an Ihre Bedürfnisse und Ihr Fitnessniveau an. Ersetzen Sie die Übungen bei Bedarf aufgrund von Verletzungen.
• Gezielte Workouts: Konzentriert sich auf die häufigsten Problempunkte von Männern: Bauch und Brust.
• Trainingserinnerungen: Bleiben Sie diszipliniert mit hilfreichen Erinnerungen.
• Datensynchronisierung: Synchronisiert Daten mit Google Fit (mit zukünftiger Unterstützung für Fitbit, Samsung Health und MyFitnessPal).
• Geführte Workouts:Animationen und Videoanleitungen erleichtern das Mitmachen.
• Progressive Intensität: Erhöht die Trainingsintensität im Laufe der Zeit allmählich.

Warum diese App wählen?

Diese App bietet eine bequeme und effektive Möglichkeit, Ihre Abnehmziele zu erreichen, ohne dass Sie ein Fitnessstudio oder Geräte benötigen. Es wurde von professionellen Fitnesstrainern entwickelt und gewährleistet ein sicheres und ergebnisorientiertes Training. Die anpassbaren Optionen ermöglichen es Ihnen, das Programm an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen. Denken Sie daran, eine gesunde, kalorienarme Ernährung einzuhalten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Was ist neu (Version 2.4.4 – 24. Oktober 2024):

Kleinere Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen. Aktualisieren Sie auf die neueste Version, um das beste Erlebnis zu erzielen.