СкачатьЭто приложение помогает мужчинам похудеть и сжечь жир на животе дома всего за 5-10 минут в день! Предлагая эффективные тренировки для сжигания жира, он воздействует на проблемные области, такие как живот и грудь, помогая вам избавиться от мужской груди и любовных ручек. 30-дневный план с тремя уровнями сложности подходит для всех уровней подготовки: от новичков до продвинутых пользователей.
Основные характеристики:
- Вариант с низкой нагрузкой: Легкие тренировки, подходящие для людей с избыточным весом или проблемами с суставами.
- Оборудование не требуется: Для эффективных тренировок используйте только вес своего тела.
- Отслеживание калорий: Отслеживайте свой прогресс с помощью подробного отслеживания сжигания калорий и потери веса.
- Настраиваемые тренировки: Создавайте персонализированные программы из 30 упражнений, регулируя порядок и время отдыха в соответствии со своими потребностями и уровнем физической подготовки. Замените упражнения, если это необходимо из-за травм.
- Целевые тренировки: Сосредоточено на типичных проблемных местах мужчин: животе и груди.
- Напоминания о тренировках: Поддерживайте дисциплину с помощью полезных напоминаний.
- Синхронизация данных: Синхронизирует данные с Google Fit (с будущей поддержкой Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal).
- Тренировки с гидом: Анимация и видеоподсказки упрощают выполнение упражнений.
- Прогрессивная интенсивность: Постепенно интенсивность упражнений увеличивается с течением времени.
Почему стоит выбрать это приложение?
Это приложение предоставляет удобный и эффективный способ достичь ваших целей по снижению веса без необходимости посещения тренажерного зала или оборудования. Он разработан профессиональными тренерами по фитнесу и обеспечивает безопасные и ориентированные на результат тренировки. Настраиваемые параметры позволяют адаптировать программу к вашим конкретным потребностям и предпочтениям. Не забывайте соблюдать здоровую низкокалорийную диету для достижения оптимальных результатов.
Что нового (версия 2.4.4 — 24 октября 2024 г.):
Незначительные исправления ошибок и улучшения производительности. Обновитесь до последней версии, чтобы получить максимум удовольствия.
