ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသည့် WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သည့် နေ့စဉ်သွေးပူနှင့် အကြောဆန့်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပေးဆောင်သည့် မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများကို ပြင်ဆင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အက်ပ်သည် အသိအမှတ်ပြု ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ ဖန်တီးထားသည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပါ၀င်ပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ အခက်အခဲခြောက်ခုကို ပေးဆောင်ထားပြီး ပြင်းထန်မှုရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူ ရက် 30 ကြာ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ ပါဝင်သည်။ ဖွဲ့စည်းပုံအစီအစဥ်များအပြင် သုံးစွဲသူများသည် စိတ်ကြိုက်အချိန်နှင့်အခက်အခဲရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသည့် စာကြည့်တိုက်မှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Google Fit ပေါင်းစပ်ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်သည်။ အက်ပ်သည် စက်ပစ္စည်းမပါဘဲ အသုံးပြုသူများကို လူမှုမီဒီယာတွင် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုများကို မျှဝေခွင့်ပြုသည်။
WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- နေ့စဉ် သွေးပူ နှင့် အကြောဆန့်ခြင်း- စက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ကြိုတင် အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဥ် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- ကျွမ်းကျင်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားပြီး စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။
- ချိန်ညှိနိုင်သော ခက်ခဲမှုအဆင့် ခြောက်ခု- စတင်သူများမှ အဆင့်မြင့် အားကစားသမားများအထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏ အသုံးပြုသူများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
- ဖွဲ့စည်းထားသော ရက် 30 အစီအစဉ်များ- အခက်အခဲ အဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် ရက် 30 အစီအစဉ်များကို ကမ်းလှမ်းထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်း ပြင်းထန်မှု အဆင့်ဆင့် တိုးလာပါသည်။
- On-Demand လေ့ကျင့်ခန်းများ- အသုံးပြုသူများအား နှစ်သက်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အချိန်များကို ရွေးချယ်နိုင်စေမည့် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးမှု- အသုံးပြုသူများအား ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်ရှိသော ကျယ်ပြောလှသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲနိုင်စေပါသည်။
နောက်ထပ် အင်္ဂါရပ်များ မှာ တိကျပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။ စစ်မှန်သော သင်တန်းဆရာများမှ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများ၊ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံ; Google Fit တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မှု; စက်ကိရိယာမလိုအပ်ပါ။ နှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာမျှဝေနိုင်မှု။
