DownloadenDe WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en rekoefeningen biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om het energieniveau te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen en biedt routines gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, die een persoonlijke trainingservaring bieden. Het biedt zes moeilijkheidsniveaus, van beginner tot gevorderd, en omvat trainingsplannen van 30 dagen met verschillende intensiteitsopties. Naast gestructureerde plannen kunnen gebruikers individuele trainingen met een aangepaste duur en moeilijkheidsgraad selecteren, of gepersonaliseerde routines samenstellen uit een bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen. Voortgangsregistratie, monitoring van calorieverbranding en Google Fit-integratie zijn ook inbegrepen. De app is apparaatvrij en stelt gebruikers in staat hun fitnessprestaties op sociale media te delen.
De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:
- Dagelijkse warming-up en stretching: Biedt dagelijkse routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
- Vakkundig ontworpen trainingen: Alle trainingen zijn gemaakt door professionele fitnesstrainers en weerspiegelen een persoonlijke coachingervaring.
- Zes instelbare moeilijkheidsgraden: Geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginners tot gevorderde atleten.
- Gestructureerde 30-dagenplannen: Biedt 30-dagenplannen met drie moeilijkheidsniveaus, waardoor de trainingsintensiteit geleidelijk toeneemt.
- Workouts op aanvraag: Biedt zelfstandige trainingen waarmee gebruikers voorkeursoefeningen en -duur kunnen selecteren.
- Aanpasbare workoutcreatie: Stelt gebruikers in staat hun eigen routines te ontwerpen uit een enorme bibliotheek met meer dan 130 video-oefeningen.
Extra functies zijn onder meer beknopte, effectieve trainingen; high-definition videodemonstraties door echte trainers; uitgebreide tracking van de trainingsvoortgang; bijhouden van calorieën; Google Fit-compatibiliteit; geen apparatuur nodig; en mogelijkheden voor het delen van sociale media.
