ScaricamentoL'app WarmUp, sviluppata da Fitness Coach, è un'applicazione fitness mobile che offre routine quotidiane di riscaldamento e stretching adatte a tutti i livelli di fitness. Progettata per aumentare i livelli di energia e preparare gli utenti agli allenamenti o alle corse, l'app presenta routine create da istruttori di fitness certificati, fornendo un'esperienza di allenamento personalizzata. Offrendo sei livelli di difficoltà, da principiante ad avanzato, include piani di allenamento di 30 giorni con opzioni di intensità variabile. Oltre ai piani strutturati, gli utenti possono selezionare allenamenti individuali di durata e difficoltà personalizzate o creare routine personalizzate da una libreria di oltre 130 esercizi video. Sono inclusi anche il monitoraggio dei progressi, il monitoraggio delle calorie bruciate e l'integrazione di Google Fit. L'app non richiede apparecchiature e consente agli utenti di condividere i propri risultati di fitness sui social media.
I principali vantaggi dell'app WarmUp includono:
- Riscaldamento e stretching giornalieri: Fornisce routine quotidiane per tutti i livelli di fitness, senza richiedere attrezzature o esperienza precedente.
- Allenamenti sapientemente progettati: Tutti gli allenamenti sono creati da istruttori di fitness professionisti, rispecchiando un'esperienza di allenamento personalizzata.
- Sei livelli di difficoltà regolabili: si rivolge a utenti di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti avanzati.
- Piani strutturati di 30 giorni: Offre piani di 30 giorni con tre livelli di difficoltà, aumentando progressivamente l'intensità dell'allenamento.
- Allenamenti su richiesta: Fornisce allenamenti autonomi che consentono agli utenti di selezionare gli esercizi e la durata preferiti.
- Creazione di allenamenti personalizzabili: Consente agli utenti di progettare le proprie routine da una vasta libreria di oltre 130 esercizi video.
Le funzionalità aggiuntive includono allenamenti concisi ed efficaci; dimostrazioni video ad alta definizione da parte di veri trainer; monitoraggio completo dei progressi dell'allenamento; monitoraggio delle calorie; Compatibilità con Google Fit; nessuna attrezzatura necessaria; e funzionalità di condivisione sui social media.
