Downloaden
Uw fitnessreis, gepersonaliseerd.
■ Geniet van de flexibiliteit om overal te sporten en altijd die bij u past - thuis, in de sportschool, in een geïmproviseerde garage -opstelling, of tijdens het reizen met minimale apparatuur of gewoon uw lichaamsgewicht gebruiken.
■ Bereik uw fitnessdoelen, zelfs met een druk schema - BODBOT staart uw trainingsschema op om te passen bij de dagen en tijden die u beschikbaar bent.
■ Of u nu wilt spieren opbouwen, de kracht vergroten, het uithoudingsvermogen vergroten, de cardiovasculaire fitness verbeteren of afvallen, we zullen met u werken vanuit uw startpunt en het huidige fitnessniveau om u te helpen de gewenste resultaten te bereiken.
AI-aangedreven trainingen en aanpassingen
- Bereik uw fitnessdoelstellingen met een wetenschappelijk gesteunde, holistische benadering van fitness, met trainingen die zich aanpassen en evolueren van set tot set en sessie tot sessie.
- omarm het aanpassingsvermogen dat gepaard gaat met een dynamische levensstijl; We zullen uw programma aanpassen op basis van uw dagelijkse activiteiten en slaapkwaliteit.
- Breng consistente vooruitgang met intelligent gevorderde sets, herhalingen en weerstandsniveaus in de sportschool, evenals een breed scala aan lichaamsgewicht progressies voor thuistrainingen.
Op maat gemaakte stapsgewijze begeleiding
■ Verbeter uw beweging en oefenvaardigheid door gepersonaliseerde fitnessbeoordelingen gericht op mobiliteit, kracht, houding en meer.
■ Zeg vaarwel tegen one-size-fits-all trainingsplannen-Bodbot AI Personal trainer ontwerpt een regime specifiek voor u en verfijnt het op basis van uw feedback. We houden je gefocust en vooruitgang.
■ Bereik, onderhoud of verlies af met een trainingsplan dat is aangepast aan uw vaardigheidsniveau.
Je traint, bodbot plant uit
- Maximaliseer uw fitnesswinsten met een trainingsregime dat slim de intensiteit en het volume tussen sessies aanpast, zorgt voor een uitgebreide dekking van alle spiergroepen, bewegingspatronen en gewrichten.
- Maak efficiënt gebruik van uw tijd door naadloos circuits en supersets in uw routine op te nemen.
- Gestaag vooruitgang - als u nieuw bent in krachttraining, verkrijg vaardigheid met onbekende weerstandsoefeningen en gymapparatuur. Toegang tot demonstratievideo's en gedetailleerde instructies om de juiste vorm te beheersen.
Uw persoonlijke trainer onderweg
Net als een bekwame personal trainer die uw trainingsroutine aanpast, maakt Bodbot AI Personal Trainer een geïndividualiseerd programma voor u en verfijnt het naarmate u verder gaat. Geconfronteerd met beperkte schoudermobiliteit? Dat kunnen we aanpakken. Niet zo sterk in je rug als je borst? We zullen die onbalans aanpakken. Omgaan met strakke hamstrings? Wilt u uw biceps of bilspieren beeldhouwen? Alleen in staat om elke week in specifieke tijden in specifieke tijden te passen? Bodbot AI Personal Trainer is geschikt voor al deze behoeften, zodat uw trainingen zijn afgestemd op uw unieke vereisten. We zijn toegewijd aan het leveren van het beste trainingsprogramma en de meest effectieve trainingen voor u. Bovendien, als u een sessie mist of besluit om in een opwelling te gaan wandelen, kunnen we deze nieuwe gegevens opnemen en uw plan dienovereenkomstig aanpassen. Uw plan evolueert met u en werkt bij u bij elke stap van de weg.
Uw trainingsregime maken, aanpassen en aanpassen als een één-op-één trainer.
• Of u nu in een sportschool bent of thuis bent, gewichten gebruikt of alleen op lichaamsweerstand vertrouwt en een mix van apparatuur gebruikt.
• Slimme aanpassingen en vooruitgang afgestemd op uw lichaamsbouw en mogelijkheden.
• aanpasbaar aan zowel uw vaardigheidsniveau als expertise.
• Onze gemeenschap heeft met succes meer dan 3 miljoen pond vet verloren en heeft meer dan 400 ton spiermassa gewonnen.
