BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ile vücut ağırlığınızı ve genel sağlığınızı kapsamlı bir şekilde anlayın. Bu güçlü araç, ağırlığınızı, boyunuzu, yaşınızı ve cinsiyetinizi kullanarak vücut kitle endeksinizi (BMI) hesaplamanızı sağlar. Ancak burada bitmiyor-bu uygulama, yerleşik bir ağırlık izleyicisi ekleyerek ekstra mil gidiyor ve ilerlemenizi izlemenizi ve çeşitli grafiklerden görselleştirmenizi sağlıyor. Daha fazla bilgi edinmek için mi merak ediyorsunuz? Belden yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini belirlemek için uygulamanın ek hesap makinelerini kullanın. İster sağlıklı bir kilo vermeyi veya kilo verme yolculuğuna çıkmayı hedefliyor olun, bu uygulama yolun her adımını desteklemek için tasarlanmıştır. Bugün daha iyi bir vücut imajına giden yolunuzu başlatın!

BMI Hesap Makinesi Özellikleri: Ağırlık İzleyici:

Vücut Kitle Endeksi (BMI) Hesaplama: Vücut ağırlığınızı, yüksekliğinizi, yaşınızı ve cinsiyetinizi girerek BMI'nızı zahmetsizce hesaplayın. Bu özellik, kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını hızlı bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olur.

Kilo Kilo İzleme: Günlük kilonuzu izleyin ve zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Uygulama, kilo geçmişinizi analiz etmenize ve daha iyi bir vücut imajına doğru yolculuğunuza değerli bilgiler kazanmanıza olanak tanıyan çeşitli grafikler ve görselleştirmeler sunar.

❤️ Ek Hesap Makineleri: Bel-yükseklik oranınızı (WHTR), vücut yağ yüzdesini ve kalori tüketimini (BMR + PAL) belirlemek için bir dizi hesap makinesine erişin. Bu araçlar, vücut kompozisyonunuzun bütünsel bir görünümünü sağlar ve sizi bilinçli sağlık kararları vermeniz için güçlendirir.

❤️ Bazal Metabolik Hız (BMR) Tahmini: Uygulama, vücudunuzun dinlenmede kullandığı enerjiyi temsil eden BMR'nizi hesaplar. Bu önemli bilgiler, vücudunuzun temel enerji gereksinimlerini anlamanıza ve kalori alımınızı etkili bir şekilde planlamanıza yardımcı olur.

WHTR WHTR Hesap Makinesi: Bu hesap makinesiyle bel-yükseklik oranınızı kolayca hesaplayın. WHTR'nizin sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmek ve kilo ile ilgili hastalık riskinizi değerlendirmenize yardımcı olmak için önemli bir metriktir.

❤️ Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Bir hedef ağırlık belirleyin ve ona ulaşma yönünde ilerlemenizi izleyin. Uygulama, sizi motive etmek ve yolda tutmak için ortalama ağırlığınız ve başlangıç ​​ve hedef ağırlıklarınız arasındaki fark dahil ayrıntılı istatistikler sağlar.

Çözüm:

Hedefiniz kilo vermek, sağlıklı bir vücut kompozisyonunu korumak veya genel refahınızı geliştirmek olsun, BMI hesap makinesi: Kilo Tracker ideal arkadaşınızdır. Sağlığınızın kontrolünü ele geçirmek ve daha canlı bir hayata öncülük etmek için bu fırsatı yakalayın.