Ciri Apl Utama:
- Pendekatan Berasaskan CBT: Kwit menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, membantu anda berhenti dengan berkesan.
- Penjejakan Kemajuan Diperibadikan: Papan pemuka tersuai membolehkan anda memantau kemajuan anda, meraikan peristiwa penting (hari tanpa rokok, wang disimpan, rokok dielakkan) dan kekal bermotivasi.
- Diari Komprehensif: Rakam perjalanan anda, kenal pasti pencetus, jejak mana-mana rokok yang dihisap dan navigasi ulangan dengan ciri diari terperinci. Ini menawarkan sokongan penting dan kesedaran diri.
- Pengurusan Pengganti Nikotin: Dapatkan kawalan ke atas penggantian nikotin dan e-rokok dengan nasihat yang diperibadikan untuk pengurangan beransur-ansur.
- Sokongan Motivasi: Kekal terinspirasi dengan kad motivasi dan mesej yang menggalakkan sepanjang perjalanan anda berhenti.
- Kwit Premium: Tingkatkan pengalaman anda dengan ciri lanjutan dalam Kwit Premium untuk berhenti yang lebih berjaya.
Kesimpulannya:
Dengan lebih 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit ialah aplikasi berhenti merokok yang sangat berkesan. Pendekatan berasaskan CBT menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menyediakan penjejakan yang diperibadikan, diari sokongan dan panduan untuk mengurangkan penggunaan pengganti nikotin. Ciri-ciri motivasi dan Kwit Premium menyumbang kepada kejayaan berhenti. Utamakan kesihatan dan kesejahteraan anda—muat turun Kwit sekarang dan sertai beribu-ribu yang sudah menikmati kehidupan bebas asap rokok.