Belangrijkste app-functies:
- Op CGT gebaseerde aanpak: Kwit gebruikt CGT-technieken om de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken, zodat u effectief kunt stoppen.
- Gepersonaliseerde voortgangsregistratie: Met een aangepast dashboard kunt u uw voortgang volgen, mijlpalen vieren (dagen rookvrij, geld bespaard, sigaretten vermeden) en gemotiveerd blijven.
- Uitgebreid dagboek: Registreer uw reis, identificeer triggers, volg eventuele gerookte sigaretten en navigeer terugval met de gedetailleerde dagboekfunctie. Dit biedt cruciale ondersteuning en zelfbewustzijn.
- Nicotinevervangersbeheer: Krijg controle over nicotinevervangers en e-sigaretten met persoonlijk advies voor geleidelijke vermindering.
- Motiverende ondersteuning: Blijf geïnspireerd met motiverende kaarten en bemoedigende berichten tijdens je stoptraject.
- Kwit Premium: Verbeter uw ervaring met geavanceerde functies in Kwit Premium voor een succesvollere afsluiting.
Samenvattend:
Met meer dan 3 miljoen tevreden gebruikers is Kwit een zeer effectieve app voor stoppen met roken. De op CGT gebaseerde aanpak pakt verslaving holistisch aan. De app biedt gepersonaliseerde tracking, een ondersteunend dagboek en begeleiding voor het verminderen van het gebruik van nicotinevervangers. Motiverende features en Kwit Premium dragen bij aan een succesvolle stop. Geef prioriteit aan uw gezondheid en welzijn. Download Kwit nu en sluit u aan bij de duizenden die al genieten van een rookvrij leven.