ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- CBT-Based Approach- Kwit သည် စွဲလမ်းမှု၏ အပြုအမူနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် CBT နည်းပညာများကို အသုံးပြုထားပြီး ထိရောက်စွာ ဖြတ်တောက်ရန် ကူညီပေးသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- စိတ်ကြိုက်ဒက်ရှ်ဘုတ်တစ်ခုသည် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်သည်၊ မှတ်တိုင်များ (ဆေးလိပ်မသောက်သောနေ့များ၊ ပိုက်ဆံကုန်သက်သာစေသော၊ စီးကရက်များကို ရှောင်ရှားခြင်း) နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိနေစေပါသည်။
- ပြည့်စုံသောဒိုင်ယာရီ- သင့်ခရီးကို မှတ်တမ်းတင်ပါ၊ အစပျိုးမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ၊ စီးကရက်သောက်သည်ကို ခြေရာခံကာ အသေးစိတ်သော ဒိုင်ယာရီအင်္ဂါရပ်ဖြင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားမှုကို လမ်းညွှန်ပါ။ ၎င်းသည် အရေးကြီးသော ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သိရှိနားလည်မှုကို ပေးဆောင်သည်။
- နီကိုတင်း အစားထိုး စီမံခန့်ခွဲမှု- နီကိုတင်း အစားထိုးခြင်းနှင့် အီးစီးကရက်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့ချရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်ဖြင့် ထိန်းချုပ်မှု ရယူပါ။
- လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု- သင်၏နုတ်ထွက်ခရီးတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်သော ကတ်များနှင့် အားပေးစကားများ ဖြင့် စိတ်အားတက်ကြွနေပါစေ။
- Kwit Premium- ပိုမိုအောင်မြင်သော အလုပ်ထွက်ရန်အတွက် Kwit Premium တွင် အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင်၏အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
နိဂုံးချုပ်-
စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသောအသုံးပြုသူ 3 သန်းကျော်ဖြင့် Kwit သည် အလွန်ထိရောက်သောဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ CBT အခြေပြုချဉ်းကပ်မှုသည် စွဲလမ်းမှုကို လုံးလုံးလျားလျား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် စိတ်ကြိုက်ခြေရာခံခြင်း၊ အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ဒိုင်ယာရီတစ်ခုနှင့် နီကိုတင်းအစားထိုးအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချရန်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်ပေးပါသည်။ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့် Kwit Premium သည် အောင်မြင်သောအလုပ်ထွက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပါ—Kwit ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သောဘဝတွင် မွေ့လျော်နေပြီဖြစ်သော ထောင်ပေါင်းများစွာသောလူများနှင့် ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။
