คุณสมบัติหลักของแอป:
- แนวทางที่ใช้ CBT: Kwit ใช้เทคนิค CBT เพื่อจัดการกับพฤติกรรมและการรับรู้ของการเสพติด ช่วยให้คุณเลิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การติดตามความคืบหน้าส่วนบุคคล: แดชบอร์ดที่กำหนดเองช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้า เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ (วันที่ปลอดบุหรี่ ประหยัดเงิน หลีกเลี่ยงบุหรี่) และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ไดอารี่ที่ครอบคลุม: บันทึกการเดินทางของคุณ ระบุตัวกระตุ้น ติดตามการสูบบุหรี่ และนำทางการกำเริบของโรคด้วยคุณสมบัติไดอารี่โดยละเอียด สิ่งนี้ให้การสนับสนุนที่สำคัญและการตระหนักรู้ในตนเอง
- การจัดการสารทดแทนนิโคติน: ควบคุมการเปลี่ยนสารนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้าพร้อมคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อค่อยๆ ลดปริมาณลง
- การสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจ: รับแรงบันดาลใจด้วยการ์ดสร้างแรงบันดาลใจและข้อความให้กำลังใจตลอดเส้นทางการเลิกของคุณ
- Kwit Premium: ยกระดับประสบการณ์ของคุณด้วยฟีเจอร์ขั้นสูงใน Kwit Premium เพื่อการเลิกที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น
โดยสรุป:
ด้วยความพึงพอใจของผู้ใช้มากกว่า 3 ล้านคน Kwit จึงเป็นแอปเลิกบุหรี่ที่มีประสิทธิภาพสูง แนวทางที่ใช้ CBT จัดการกับการติดยาแบบองค์รวม แอปนี้ให้การติดตามส่วนบุคคล ไดอารี่ที่สนับสนุน และคำแนะนำในการลดการใช้สารทดแทนนิโคติน คุณลักษณะที่สร้างแรงบันดาลใจและ Kwit Premium ช่วยให้เลิกสูบบุหรี่ได้สำเร็จ ให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และร่วมสนุกกับชีวิตไร้ควันกับคนนับพัน