ডাউনলোড করুনবিশ্বব্যাপী 40 মিলিয়নেরও বেশি বিশ্বস্ত বিরতিহীন উপবাস অ্যাপের সাথে BodyFast অনায়াসে ওজন কমানোর অভিজ্ঞতা নিন! BodyFast আপনার ওজন কমানোর যাত্রাকে সহজ করে, আপনাকে আপনার আদর্শ ওজন অর্জন করতে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।
BodyFast অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- ব্যক্তিগত পরিকল্পনা: আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং অগ্রগতির জন্য তৈরি BodyFast কোচের কাছ থেকে একটি কাস্টমাইজড সাপ্তাহিক উপবাস পরিকল্পনা গ্রহণ করুন।
- বিস্তৃত সমর্থন: প্রতিদিনের কোচিং, অনুপ্রেরণামূলক টিপস এবং ট্র্যাকে থাকার জন্য বিশেষজ্ঞ জ্ঞান থেকে উপকৃত হন।
- বিস্তৃত সংস্থান: আপনার উপবাসের লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা 100 টিরও বেশি রেসিপি অ্যাক্সেস করুন, বিশদ খাদ্য তথ্য সহ।
- বিশদ ট্র্যাকিং: সমন্বিত ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির সাহায্যে আপনার ওজন, শরীরের পরিমাপ এবং জল খাওয়ার নিরীক্ষণ করুন।
- আলোচনামূলক চ্যালেঞ্জ: আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়াতে সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশগ্রহণ করুন।
বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্য:
- মাল্টিপল ফাস্টিং প্ল্যান: 16/8 এবং 5/2 এর মতো জনপ্রিয় বিকল্পগুলি সহ বিভিন্ন উপবাসের পরিকল্পনা থেকে বেছে নিন।
- রোজার ঘড়ি এবং অনুস্মারক: একটি সুবিধাজনক উপবাস ঘড়ি এবং কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক সহ সংগঠিত এবং সময়সূচীতে থাকুন।
- ফাস্টিং স্টেজ ভিজ্যুয়ালাইজেশন: পরিষ্কার ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা সহ উপবাসের সময় আপনার শরীরের প্রক্রিয়াগুলি বুঝুন।
- নলেজ বেস: আমাদের ব্যাপক রিসোর্স লাইব্রেরির মাধ্যমে বিরতিহীন উপবাস সম্পর্কে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করুন।
কোচ (সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন):BodyFast
আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি 30% পর্যন্ত ত্বরান্বিত করুন!কোচ সাপ্তাহিক উপবাস পরিকল্পনা, অনুপ্রেরণামূলক চ্যালেঞ্জ, টিপস এবং BodyFast সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। এছাড়াও এটি অফার করে:Delicious recipes
- বিশেষজ্ঞ সমর্থন: এর বিশেষজ্ঞদের দল থেকে অবিলম্বে সহায়তা পান।BodyFast
- সমস্ত প্ল্যান আনলক করুন: উপলব্ধ সমস্ত উপবাসের প্ল্যান অ্যাক্সেস করুন।
- অ্যাচিভমেন্ট ট্র্যাকিং: আপনার কৃতিত্বের জন্য ট্রফি অর্জন করুন।
- নমনীয় সময়সূচী: প্রয়োজন অনুযায়ী উপবাস থেকে "জোকার ডেস" বন্ধ করুন।
সহ বিরতিহীন উপবাসের উপকারিতা:BodyFast
- সাধারণ ওজন হ্রাস: সীমাবদ্ধ ডায়েট বা ক্যালোরি গণনা ছাড়াই ওজন হ্রাস অর্জন করুন।
- টেকসই অভ্যাস: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং খাবারের সাথে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
- ডায়েটের সামঞ্জস্যতা: কেটো, প্যালিও বা লো-কার্ব-এর মতো অন্যান্য খাদ্যের সাথে বিরতিহীন উপবাসকে একত্রিত করুন।
- বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত: অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত যা ওজন হ্রাস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন, এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য এর কার্যকারিতা প্রদর্শন করে।
আপনার যাত্রা শুরু করতে প্রস্তুত?BodyFast.app/en/#contact
