ดาวน์โหลดสัมผัสประสบการณ์การลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายด้วย BodyFast แอปการอดอาหารไม่สม่ำเสมอที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้กว่า 40 ล้านคนทั่วโลก! BodyFast ทำให้การเดินทางลดน้ำหนักของคุณง่ายขึ้น ช่วยให้คุณมีน้ำหนักที่เหมาะสม ปรับปรุงสุขภาพของคุณ และเพิ่มระดับพลังงานของคุณ
BodyFast คุณสมบัติของแอป:
-- แผนส่วนบุคคล: รับแผนการอดอาหารรายสัปดาห์ที่กำหนดเองจากโค้ช ซึ่งปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและความคืบหน้าส่วนบุคคลของคุณBodyFast
- การสนับสนุนที่ครอบคลุม: รับประโยชน์จากการฝึกสอนรายวัน เคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจ และความรู้จากผู้เชี่ยวชาญเพื่อก้าวไปสู่เป้าหมาย
- แหล่งข้อมูลมากมาย: เข้าถึงสูตรอาหารมากกว่า 100 รายการที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนเป้าหมายการอดอาหารของคุณ พร้อมด้วยข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารโดยละเอียด
- การติดตามโดยละเอียด: ติดตามน้ำหนัก การวัดขนาดร่างกาย และปริมาณน้ำของคุณด้วยเครื่องมือติดตามในตัว
- ความท้าทายที่มีส่วนร่วม: เข้าร่วมการท้าทายรายสัปดาห์เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณและเพิ่มการออกกำลังกาย -
-
แผนการถือศีลอดหลายแผน:- เลือกจากแผนการถือศีลอดที่หลากหลาย รวมถึงตัวเลือกยอดนิยม เช่น 16/8 และ 5/2
- นาฬิกาอดอาหารและการเตือนความจำ: จัดระเบียบและตรงเวลาด้วยนาฬิกาอดอาหารที่สะดวกและการเตือนที่ปรับแต่งได้
- การแสดงภาพขั้นตอนการอดอาหาร: ทำความเข้าใจกระบวนการของร่างกายในระหว่างการอดอาหารด้วยการแสดงภาพที่ชัดเจน
- ฐานความรู้: ขยายความรู้เกี่ยวกับการอดอาหารเป็นระยะด้วยคลังทรัพยากรที่ครอบคลุมของเรา
- - โค้ช (ต้องสมัครสมาชิก):
เร่งความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณได้ถึง 30%! โค้ช BodyFast มีโปรแกรมส่วนตัว รวมถึงแผนการอดอาหารรายสัปดาห์ ความท้าทายในการสร้างแรงบันดาลใจ เคล็ดลับ และ นอกจากนี้ยังมี:
-BodyFastการสนับสนุนโดยผู้เชี่ยวชาญ:Delicious recipes รับความช่วยเหลือทันทีจากทีมผู้เชี่ยวชาญของ
- ปลดล็อกแผนทั้งหมด: เข้าถึงแผนการอดอาหารที่มีอยู่ทั้งหมดBodyFast
- การติดตามความสำเร็จ: รับถ้วยรางวัลสำหรับความสำเร็จของคุณ
- การตั้งเวลาแบบยืดหยุ่น: งด "Joker Days" จากการอดอาหารตามต้องการ -
- ประโยชน์ของการอดอาหารเป็นระยะด้วย : -
การลดน้ำหนักแบบง่ายๆ: ลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องจำกัดอาหารหรือการนับแคลอรี่BodyFast
นิสัยที่ยั่งยืน:- พัฒนานิสัยการกินเพื่อสุขภาพและความสัมพันธ์เชิงบวกกับอาหาร
- ความเข้ากันได้ของอาหาร: รวมการอดอาหารเป็นระยะ ๆ เข้ากับอาหารอื่น ๆ เช่น คีโต พาลีโอ หรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน และการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
- - พร้อมที่จะเริ่มต้นการเดินทาง แล้วหรือยัง?
- .app/en/#contact.app/en/privacy/
