ดาวน์โหลดแอพนี้ช่วยให้ผู้ชายลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่บ้านในเวลาเพียง 5-10 นาทีต่อวัน! มีการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ โดยกำหนดเป้าหมายบริเวณที่มีปัญหา เช่น หน้าท้องและหน้าอก ซึ่งช่วยให้คุณกำจัดหน้าอกของผู้ชายและปุ่มแห่งความรักได้ แผน 30 วันที่มีระดับความยากสามระดับเหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ใช้ขั้นสูง
คุณสมบัติหลัก:
- ตัวเลือกที่มีแรงกระแทกต่ำ: การออกกำลังกายเบาๆ เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ
- ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์: ใช้เฉพาะน้ำหนักตัวของคุณเพื่อการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ
- การติดตามแคลอรี่: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการติดตามการเผาผลาญแคลอรี่และการลดน้ำหนักโดยละเอียด
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรส่วนตัวจากการออกกำลังกาย 30 แบบ ปรับลำดับและเวลาพักให้เหมาะกับความต้องการและระดับความฟิตของคุณ แทนที่การออกกำลังกายหากจำเป็นเนื่องจากอาการบาดเจ็บ
- การออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมาย: มุ่งเน้นไปที่จุดที่เป็นปัญหาทั่วไปของผู้ชาย: หน้าท้องและหน้าอก
- คำเตือนการออกกำลังกาย: รักษาวินัยด้วยการเตือนที่เป็นประโยชน์
- การซิงค์ข้อมูล: ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit (พร้อมรองรับ Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal ในอนาคต)
- การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: แอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย
- ความเข้มข้นแบบก้าวหน้า: ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป
แอพนี้มอบวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณโดยไม่จำเป็นต้องใช้ห้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ เพื่อให้มั่นใจถึงการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและเน้นผลลัพธ์ ตัวเลือกที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณปรับแต่งโปรแกรมตามความต้องการและความชอบเฉพาะของคุณได้ อย่าลืมรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
มีอะไรใหม่ (เวอร์ชัน 2.4.4 - 24 ตุลาคม 2024):แก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและปรับปรุงประสิทธิภาพ อัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุดเพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุด
