Aplikasi ini membantu lelaki menurunkan berat badan dan membakar lemak perut di rumah hanya dalam 5-10 minit sehari! Menampilkan senaman pembakaran lemak yang berkesan, ia menyasarkan kawasan bermasalah seperti perut dan dada, membantu anda menghilangkan payudara lelaki dan pemegang cinta. Pelan 30 hari dengan tiga tahap kesukaran memenuhi semua tahap kecergasan, daripada pemula hingga pengguna lanjutan.
Ciri Utama:
- Pilihan Berimpak Rendah: Senaman lembut yang sesuai untuk mereka yang berlebihan berat badan atau yang mempunyai masalah sendi.
- Tiada Peralatan Diperlukan: Gunakan hanya berat badan anda untuk senaman yang berkesan.
- Penjejakan Kalori: Pantau kemajuan anda dengan penjejakan pembakaran kalori dan penurunan berat badan yang terperinci.
- Latihan Boleh Disesuaikan: Cipta rutin diperibadikan daripada 30 latihan, laraskan susunan dan masa rehat untuk memenuhi keperluan dan tahap kecergasan anda. Gantikan senaman jika perlu kerana kecederaan.
- Latihan Sasaran: Memfokuskan pada bintik-bintik masalah biasa lelaki: perut dan dada.
- Peringatan Senaman: Kekal berdisiplin dengan peringatan yang berguna.
- Penyegerakan Data: Menyegerakkan data dengan Google Fit (dengan sokongan masa hadapan untuk Fitbit, Samsung Health dan MyFitnessPal).
- Latihan Berpandu: Animasi dan panduan video memudahkan mengikuti bersama.
- Intensiti Progresif: Meningkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur dari semasa ke semasa.
Mengapa Memilih Apl Ini?
Apl ini menyediakan cara yang mudah dan berkesan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan anda tanpa memerlukan gim atau peralatan. Ia direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memastikan latihan yang selamat dan berorientasikan hasil. Pilihan yang boleh disesuaikan membolehkan anda menyesuaikan program dengan keperluan dan pilihan khusus anda. Ingatlah untuk mengekalkan diet yang sihat dan rendah kalori untuk hasil yang optimum.
Apa yang Baharu (Versi 2.4.4 - 24 Oktober 2024):
Pembetulan pepijat kecil dan peningkatan prestasi. Kemas kini kepada versi terkini untuk pengalaman terbaik.