PobieraćTa aplikacja pomaga mężczyznom schudnąć i spalić tłuszcz z brzucha w domu w zaledwie 5-10 minut dziennie! Zawiera skuteczne treningi spalające tłuszcz, jest ukierunkowany na problematyczne obszary, takie jak brzuch i klatka piersiowa, pomagając wyeliminować męskie piersi i pośladki. 30-dniowy plan z trzema poziomami trudności przeznaczony jest dla wszystkich poziomów sprawności, od początkujących po zaawansowanych.
Kluczowe funkcje:
- Opcja o niskim wpływie na organizm: Delikatne treningi odpowiednie dla osób z nadwagą lub problemami ze stawami.
- Nie potrzebujesz żadnego sprzętu: Do efektywnych treningów używaj wyłącznie masy ciała.
- Śledzenie kalorii: Monitoruj swoje postępy dzięki szczegółowemu monitorowaniu spalania kalorii i utraty wagi.
- Konfigurowalne treningi: Twórz spersonalizowane programy z 30 ćwiczeń, dostosowując kolejność i czas odpoczynku do swoich potrzeb i poziomu sprawności. W razie potrzeby zmień ćwiczenia z powodu kontuzji.
- Ukierunkowane treningi: Koncentrują się na typowych problematycznych punktach mężczyzn: brzuchu i klatce piersiowej.
- Przypomnienia o treningu: Zachowaj dyscyplinę dzięki pomocnym przypomnieniom.
- Synchronizacja danych: synchronizuje dane z Google Fit (z przyszłą obsługą Fitbit, Samsung Health i MyFitnessPal).
- Treningi z przewodnikiem: Animacje i wskazówki wideo ułatwiają śledzenie ćwiczeń.
- Intensywność progresywna: Stopniowo zwiększa intensywność ćwiczeń w miarę upływu czasu.
Dlaczego warto wybrać tę aplikację?
Ta aplikacja zapewnia wygodny i skuteczny sposób na osiągnięcie celów związanych z utratą wagi bez konieczności korzystania z siłowni i sprzętu. Został zaprojektowany przez profesjonalnych trenerów fitness, zapewniając bezpieczne i zorientowane na rezultaty treningi. Konfigurowalne opcje pozwalają dostosować program do konkretnych potrzeb i preferencji. Dla uzyskania optymalnych rezultatów pamiętaj o utrzymaniu zdrowej, niskokalorycznej diety.
Co nowego (wersja 2.4.4 – 24 października 2024 r.):
Drobne poprawki błędów i ulepszenia wydajności. Zaktualizuj do najnowszej wersji, aby uzyskać najlepsze doświadczenia.
