BodyFast

Ervaar moeiteloos gewichtsverlies met BodyFast, de intermitterende vasten-app die wereldwijd door meer dan 40 miljoen mensen wordt vertrouwd! BodyFast vereenvoudigt uw afslanktraject, waardoor u uw ideale gewicht kunt bereiken, uw gezondheid kunt verbeteren en uw energieniveau kunt verhogen.

BodyFast App-functies:

• Gepersonaliseerde plannen: Ontvang een aangepast wekelijks vastenplan van de BodyFast Coach, afgestemd op uw individuele doelen en voortgang.
• Uitgebreide ondersteuning: Profiteer van dagelijkse coaching, motiverende tips en deskundige kennis om op koers te blijven.
• Uitgebreide bronnen: Krijg toegang tot meer dan 100 recepten die zijn ontworpen om uw vastendoelen te ondersteunen, samen met gedetailleerde voedingsfeiten.
• Gedetailleerde tracking: Houd uw gewicht, lichaamsafmetingen en waterinname bij met geïntegreerde trackingtools.
• Boeiende uitdagingen: Neem deel aan wekelijkse uitdagingen om uw gezondheid te verbeteren en de fysieke activiteit te vergroten.

Gratis functies:

• Meerdere vastenplannen: Kies uit verschillende vastenplannen, waaronder populaire opties zoals 16/8 en 5/2.
• Vastenklok en herinneringen: Blijf georganiseerd en op schema met een handige vastenklok en aanpasbare herinneringen.
• Visualisatie van vastenfasen: Begrijp de processen van uw lichaam tijdens het vasten met duidelijke visuele weergaven.
• Kennisbank: Vergroot uw kennis over intermitterend vasten met onze uitgebreide bronnenbibliotheek.

BodyFast Coach (abonnement vereist):

Versnel uw gewichtsverlies tot wel 30%! De BodyFast Coach biedt een persoonlijk programma, inclusief wekelijkse vastenplannen, motiverende uitdagingen, tips en Delicious recipes. Het biedt ook:

• Deskundige ondersteuning: Krijg onmiddellijke hulp van het team van experts van BodyFast.
• Ontgrendel alle plannen: Krijg toegang tot alle beschikbare vastenplannen.
• Prestaties bijhouden: Verdien trofeeën voor je prestaties.
• Flexibele planning: Neem indien nodig "Joker Days" vrij van het vasten.

Voordelen van intermitterend vasten met BodyFast:

• Eenvoudig gewichtsverlies: Bereik gewichtsverlies zonder restrictieve diëten of het tellen van calorieën.
• Duurzame gewoonten: Ontwikkel gezonde eetgewoonten en een positieve relatie met eten.
• Dieetcompatibiliteit: Combineer intermitterend vasten met andere diëten zoals keto, paleo of koolhydraatarm.
• Wetenschappelijk ondersteund: Ondersteund door talrijke wetenschappelijke onderzoeken die de effectiviteit ervan aantonen voor gewichtsverlies, ondersteuning van het immuunsysteem en algehele verbetering van de gezondheid.

Klaar om uw BodyFast reis te beginnen?