BodyFast

Scopri la perdita di peso senza sforzo con BodyFast, l'app per il digiuno intermittente a cui si affidano oltre 40 milioni di persone in tutto il mondo! BodyFast semplifica il tuo percorso di perdita di peso, aiutandoti a raggiungere il tuo peso ideale, migliorare la tua salute e aumentare i tuoi livelli di energia.

BodyFast Funzionalità dell'app:

• Piani personalizzati: Ricevi un piano di digiuno settimanale personalizzato dal BodyFast Coach, su misura per i tuoi obiettivi e progressi individuali.
• Supporto completo: Approfitta del coaching quotidiano, dei suggerimenti motivazionali e delle conoscenze degli esperti per rimanere sulla buona strada.
• Risorse estese: Accedi a oltre 100 ricette progettate per supportare i tuoi obiettivi di digiuno, insieme a informazioni alimentari dettagliate.
• Monitoraggio dettagliato: Monitora il tuo peso, le misurazioni corporee e l'assunzione di acqua con strumenti di monitoraggio integrati.
• Sfide coinvolgenti: Partecipa a sfide settimanali per migliorare la tua salute e aumentare l'attività fisica.

Funzioni gratuite:

• Piani di digiuno multipli: Scegli tra vari piani di digiuno, incluse opzioni popolari come 16/8 e 5/2.
• Orologio e promemoria per il digiuno: Mantieniti organizzato e rispetta i programmi con un comodo orologio per il digiuno e promemoria personalizzabili.
• Visualizzazione delle fasi del digiuno: Comprendi i processi del tuo corpo durante il digiuno con rappresentazioni visive chiare.
• Knowledge Base: Espandi la tua conoscenza del digiuno intermittente con la nostra libreria di risorse completa.

BodyFast Allenatore (abbonamento richiesto):

Accelera i tuoi progressi nella perdita di peso fino al 30%! Il BodyFast Coach fornisce un programma personalizzato, inclusi piani di digiuno settimanali, sfide motivazionali, suggerimenti e Delicious recipes. Offre inoltre:

• Supporto di esperti: Ricevi assistenza immediata dal team di esperti di BodyFast.
• Sblocca tutti i piani: Accedi a tutti i piani di digiuno disponibili.
• Monitoraggio dei risultati: Guadagna trofei per i tuoi risultati.
• Programmazione flessibile: Elimina i "Joker Days" dal digiuno secondo necessità.

Vantaggi del digiuno intermittente con BodyFast:

• Semplice perdita di peso: Ottieni la perdita di peso senza diete restrittive o conteggio delle calorie.
• Abitudini sostenibili: Sviluppare abitudini alimentari sane e un rapporto positivo con il cibo.
• Compatibilità con la dieta: Combina il digiuno intermittente con altre diete come cheto, paleo o a basso contenuto di carboidrati.
• Supportato scientificamente: Supportato da numerosi studi scientifici che dimostrano la sua efficacia per la perdita di peso, il supporto del sistema immunitario e il miglioramento generale della salute.

Pronto per iniziare il tuo viaggio in BodyFast?