BodyFast

Maranasan ang walang hirap na pagbaba ng timbang gamit ang BodyFast, ang paulit-ulit na fasting app na pinagkakatiwalaan ng mahigit 40 milyon sa buong mundo! Pinapasimple ng BodyFast ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang, tinutulungan kang makamit ang iyong perpektong timbang, mapabuti ang iyong kalusugan, at mapalakas ang iyong mga antas ng enerhiya.

BodyFast Mga Feature ng App:

• Mga Personalized na Plano: Makatanggap ng naka-customize na lingguhang plano sa pag-aayuno mula sa BodyFast Coach, na iniayon sa iyong mga indibidwal na layunin at pag-unlad.
• Komprehensibong Suporta: Makinabang mula sa pang-araw-araw na pagtuturo, mga tip sa pagganyak, at kaalaman ng eksperto upang manatili sa track.
• Malawak na Mga Mapagkukunan: Mag-access ng higit sa 100 recipe na idinisenyo upang suportahan ang iyong mga layunin sa pag-aayuno, kasama ang mga detalyadong katotohanan ng pagkain.
• Detalyadong Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong timbang, mga sukat ng katawan, at paggamit ng tubig gamit ang pinagsamang mga tool sa pagsubaybay.
• Nakakaakit na mga Hamon: Makilahok sa mga lingguhang hamon para mapahusay ang iyong kalusugan at madagdagan ang pisikal na aktibidad.

Mga Libreng Tampok:

• Maraming Plano sa Pag-aayuno: Pumili mula sa iba't ibang mga plano sa pag-aayuno, kabilang ang mga sikat na opsyon tulad ng 16/8 at 5/2.
• Orasan ng Pag-aayuno at Mga Paalala: Manatiling organisado at nasa iskedyul na may maginhawang orasan sa pag-aayuno at nako-customize na mga paalala.
• Visualization ng Mga Yugto ng Pag-aayuno: Unawain ang mga proseso ng iyong katawan sa panahon ng pag-aayuno na may malinaw na visual na representasyon.
• Knowledge Base: Palawakin ang iyong kaalaman tungkol sa paulit-ulit na pag-aayuno gamit ang aming komprehensibong resource library.

BodyFast Coach (Kinakailangan ang Subscription):

Pabilisin ang iyong pagbabawas ng timbang nang hanggang 30%! Ang BodyFast Coach ay nagbibigay ng personalized na programa, kabilang ang mga lingguhang plano sa pag-aayuno, mga hamon sa pagganyak, mga tip, at Delicious recipes. Nag-aalok din ito ng:

• Suporta ng Dalubhasa: Makakuha ng agarang tulong mula sa pangkat ng mga eksperto ng BodyFast.
• I-unlock ang Lahat ng Plano: I-access ang lahat ng available na fasting plan.
• Pagsubaybay sa Achievement: Makakuha ng mga tropeo para sa iyong mga nagawa.
• Flexible na Pag-iskedyul: Alisin ang "Joker Days" mula sa pag-aayuno kung kinakailangan.

Mga Benepisyo ng Intermittent Fasting na may BodyFast:

• Simpleng Pagbaba ng Timbang: Makamit ang pagbaba ng timbang nang walang paghihigpit na mga diyeta o pagbibilang ng calorie.
• Sustainable Habits: Bumuo ng malusog na gawi sa pagkain at positibong relasyon sa pagkain.
• Pagkatugma sa Diyeta: Pagsamahin ang paulit-ulit na pag-aayuno sa iba pang mga diyeta tulad ng keto, paleo, o low-carb.
• Scientifically Backed: Sinusuportahan ng maraming siyentipikong pag-aaral na nagpapakita ng pagiging epektibo nito para sa pagbaba ng timbang, suporta sa immune system, at pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan.

Handa nang simulan ang iyong BodyFast paglalakbay?