डाउनलोड करनाLEATICS आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल में महारत हासिल करने और कार्यात्मक शक्ति के निर्माण के लिए एक प्रवेश द्वार है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ के गतिशील आंदोलनों में निहित हो, लेकिन थैक्स एक व्यापक प्रशिक्षण प्रणाली प्रदान करता है। यह आपको कौशल प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आपने केवल सपना देखा होगा।
ऐप मांसपेशी-अप, पोंचों, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स जैसे संस्थापक चालों से लेकर उन्नत तकनीकों तक, कौशल की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। प्रत्येक कौशल को सावधानीपूर्वक प्रगतिशील चरणों में तोड़ दिया जाता है, जिससे आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुरूप एक चिकनी सीखने की अवस्था सुनिश्चित होती है। यह चरण-दर-चरण दृष्टिकोण चुनौतीपूर्ण कौशल को सभी के लिए सुलभ बनाता है।
लेकिन नािक्स की मूल बातें नहीं रुकती हैं। एक और भी अधिक चुनौती देने वालों के लिए, इसमें प्रो कौशल जैसे कि एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड शामिल हैं। अपने प्रशिक्षण को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप एक व्यक्तिगत वर्कआउट प्लानर, Theics कोच को एकीकृत करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपके वर्कआउट हमेशा प्रासंगिक और प्रभावी हों।
तत्काल की विशेषताएं:
- प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल: मांसपेशियों के अप्स, प्लैश, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्तौल स्क्वैट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स और वी-सिट्स जैसे मास्टर कौशल।
- प्रो कौशल: एक हाथ पुल अप, मानव झंडे, एक हाथ पुश अप, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वैट्स और हेफेस्टो सहित उन्नत कौशल के साथ अपने प्रशिक्षण को अगले स्तर पर ले जाएं।
- विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण: प्रत्येक कौशल और प्रगति को स्पष्ट, चरण-दर-चरण निर्देशों और विस्तृत तकनीक स्पष्टीकरण के साथ सीखें।
- प्रगतिशील वर्कआउट: प्रत्येक कौशल को प्रबंधनीय प्रगति में विभाजित किया जाता है, जो आपके फिटनेस स्तर के लिए क्रमिक सुधार और अनुकूलन सुनिश्चित करता है।
- व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं: Theics कोच आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और क्षमताओं के आधार पर अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं उत्पन्न करता है।
- स्किल महारत पर ध्यान दें: जेनेरिक फिटनेस ऐप्स के विपरीत, चोर्स स्किल अधिग्रहण को प्राथमिकता देता है, दोनों ताकत और कार्यात्मक मांसपेशियों का निर्माण करते हैं, जबकि आप प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स करतबों को प्राप्त करने में मदद करते हैं।
निष्कर्ष:
आज के बाद में डाउनलोड करें और अपनी कैलिसथेनिक्स क्षमता को अनलॉक करें। अपने विस्तृत निर्देशों, व्यक्तिगत योजनाओं और प्रगतिशील कौशल विकास पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, आप कुछ ही समय में मांसपेशी यूपीएस, प्लैश और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे चुनौतीपूर्ण आंदोलनों में महारत हासिल करेंगे। अपने परिवर्तनकारी फिटनेस यात्रा को फिर से शुरू करें!
