PobieraćWtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Jest to brama do opanowania imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowania siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit, czy dynamicznych ruchach baru i Barstarzz, wówczas zapewnia kompleksowy system treningowy. Został zaprojektowany, aby pomóc Ci w osiągnięciu umiejętności, o których możesz tylko marzyć.
Aplikacja oferuje szeroką gamę umiejętności, od fundamentalnych ruchów, takich jak mięsień, planki, dźwignie przednie i push-upy, po zaawansowane techniki. Każda umiejętność jest skrupulatnie podzielona na progresywne etapy, zapewniając płynną krzywą uczenia się dostosowaną do obecnego poziomu fitness. To podejście krok po kroku sprawia, że trudne umiejętności są dostępne dla wszystkich.
Ale potem nie kończy się na podstawach. Dla tych, którzy szukają jeszcze większego wyzwania, zawiera Pro umiejętności, takie jak podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki. Aby usprawnić szkolenie, aplikacja integruje spersonalizowany planista treningowy, trener ówczesny, zapewniając, że treningi są zawsze istotne i skuteczne.
Funkcje ówczesnych:
- Imponujące umiejętności kalistheniczne: Mistrzowskie umiejętności, takie jak mięśnie, plany, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.
- Pro Skills: Przejdź na wyższy poziom z zaawansowanymi umiejętnościami, w tym jedno ręce, ludzkie flagi, jedno ramię, ręczne stojaki na ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.
- Szczegółowe opisy i technikę Objaśnienia: Naucz się każdej umiejętności i postępu z wyraźnymi instrukcjami krok po kroku i szczegółowymi wyjaśnieniami techniki.
- Treningi progresywne: Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do zarządzania postępy, zapewniając stopniową poprawę i dostosowanie do poziomu sprawności.
- Spersonalizowane plany treningu: Trener ówczesny generuje spersonalizowane plany treningu na podstawie twoich indywidualnych celów i możliwości.
- Skoncentruj się na mistrzostwach umiejętności: w przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, wówczas wówczas priorytetowo pozyskiwanie umiejętności, budowanie zarówno siły, jak i mięśni funkcjonalnych, jednocześnie pomagając osiągnąć imponujące wyczyny Calisthenics.
Wniosek:
Pobierz teraz i odblokuj swój potencjał Calisthenics. Dzięki szczegółowym instrukcjom, spersonalizowanym planom i skupieniu się na postępowym rozwoju umiejętności, będziesz opanowywać trudne ruchy, takie jak podwyżki mięśni, plany i pchania ręczne w mgnieniu oka. Rozpocznij swoją transformacyjną podróż fitness z ówczesnymi!
