ดาวน์โหลดAscent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดคือการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและยาแก้พิษการผัดวันประกันพรุ่ง แอพนี้ปลูกฝังการใช้โทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีโดยหยุดแอพที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมนิสัยการทำงานที่มีสติ Ascent ช่วยให้คุณจดจ่อและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลโดยเจตนามากขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวการโฟกัสและวงล้อและกางเกงขาสั้นบล็อกประสิทธิภาพเพิ่มประสิทธิภาพและลดการรบกวน แอพนี้ยังมีตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้การเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กเพื่อให้คุณติดตาม หลุดพ้นจากการเลื่อนแบบบังคับและยอมรับวิถีชีวิตที่มีสติและมีประสิทธิผลมากขึ้น
คุณสมบัติทางขึ้น:
- หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ทำให้เสียสมาธิเพื่อส่งเสริมตัวเลือกที่มีสติ
- โฟกัสเซสชัน: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนสำหรับผลผลิตสูงสุด
- การเตือนความจำ: รับพรอมต์ให้ห่างจากแอพที่ใช้เวลานานเพื่อส่งเสริมชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
- วงล้อและกางเกงขาสั้น: บล็อกแอพเฉพาะ (เช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts) เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน
- ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจเป็นอันตรายสร้างความสัมพันธ์ทางดิจิทัลที่มีสติ
- ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว
บทสรุป:
Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและเวลาปิดช่วยให้คุณสร้างนิสัยการทำงานทางโทรศัพท์ที่ยั่งยืน คุณสมบัติของมัน - การออกกำลังกายชั่วคราว, การโฟกัสและความตั้งใจ - โฟกัสโปรโมต, ผลผลิตและการมีส่วนร่วมดิจิทัลที่มีสติ ตารางการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้และการเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจช่วยให้คุณจัดการเวลาของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และปลูกฝังความสัมพันธ์ที่สมดุลกับโทรศัพท์ของคุณ
