BMI Calculator: Weight Tracker

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှင့် BMI Calculator နှင့်အတူ BMI Calculator: BMI Calculator နှင့်လုံးလုံးလျားလျားကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုအပြည့်အဝနားလည်မှုရှိသည်။ ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်, အသက်နှင့်လိင်ကို အသုံးပြု. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း (BMI) ကိုတွက်ချက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်၎င်းတွင်မရပ်တန့်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ဇယားအမျိုးမျိုးဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်အပိုမိုင်အပိုတစ်မိုင်သွားသည်။ ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်စပ်စု? သင်၏ခါးမှအမြင့်အချိုးအစား (WHTR), ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏နောက်ထပ်ဂဏန်းတွက်စက်များကိုအသုံးချပါ။ သင်ဟာကျန်းမာတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရည်ရွယ်ထားတာလား, ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့သွားဖို့ရည်ရွယ်ထားလား, ဒီ app ဟာမင်းကိုလမ်းခရီးတိုင်းကိုကူညီဖို့ဒီဇိုင်းဆွဲထားတယ်။ ယနေ့ပိုမိုကောင်းမွန်သောခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်သို့သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

BMI Calculator ၏အင်္ဂါရပ်များ - အလေးချိန် tracker:

❤️ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း (BMI) တွက်ချက်မှု - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အမြင့်, အသက်နှင့်လိင်ကိုသွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်၏ BMI ကိုမတွက်ချက်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အလေးချိန်သည်ကျန်းမာသောအကွာအဝေးအတွင်းကျသင့်သည်ကိုလျင်မြန်စွာအကဲဖြတ်ရန်ကူညီသည်။

❤️ အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ ဤအက်ပ်သည်သင်၏အလေးချိန်သမိုင်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ဆီသို့သင်၏ခရီးသို့အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိစေသည်။

❤️ အပိုဂဏန်းတွက်စက်များ - သင်၏ခါးမှအမြင့်အချိုးအစား, ဤကိရိယာများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်ဘက်စုံရှုမြင်ပြီးကျန်းမာရေးဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။

❤️ Basal Metabolic Rate (BMR) ခန့်မှန်းချက် - အက်ပ်သည်သင်၏ bmr ကိုတွက်ချက်သည်။ ဤအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေခံစွမ်းအင်လိုအပ်ချက်များကိုနားလည်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုထိရောက်စွာစီစဉ်ထားသည်။

❤️ WHTR Calculator - ဒီဂဏန်းတွက်စက်နဲ့သင့်ခါးကို - အမြင့်အချိုးအစားကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ Whtr သည်ကျန်းမာသည့်အကွာအဝေးအတွင်း၌ရှိ, ရှိမရှိအကဲဖြတ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောမက်ထရစ်ဖြစ်သည်။

❤️ ဂိုးသွင်းခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ခြေရာခံပါ။ သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်၏ပျမ်းမျှအလေးချိန်နှင့်သင်၏အစလေးများအကြားခြားနားချက်ကိုဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသေးစိတ်စာရင်းအင်းများကိုဖော်ပြထားသည်။

နိဂုံး:

သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်, သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝကို ဦး ဆောင်ရန်ဤအခွင့်အလမ်းကိုရယူရန်။