ডাউনলোড করুনচলমান সময়সূচী ছাড়াও, অ্যাপটিতে ভিডিও বিক্ষোভের সাথে সম্পূর্ণ সাধারণ শক্তি এবং গতিশীলতা ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই ওয়ার্কআউটগুলি প্রয়োজনীয় শক্তি তৈরি করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, রানার হওয়ার নিরাপদ এবং টেকসই পথ নিশ্চিত করে। এন 2 আর অ্যাপ্লিকেশনটি পরিকল্পনাটি অনুসরণ করে অডিও সংকেত, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সামাজিক মিডিয়ায় আপনার অর্জনগুলি ভাগ করে নেওয়ার বিকল্পের সাথে একটি বাতাস তৈরি করে। আপনি যদি আপনার চলমান জুতাগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে এন 2 আর অ্যাপটি সেই স্বপ্নটিকে বাস্তবে পরিণত করার গেটওয়ে।
কারওর বৈশিষ্ট্যগুলি চালানোর মতো বৈশিষ্ট্য নেই: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে:
ক্রমান্বয়ে চলমান পরিকল্পনা: এন 2 আর অ্যাপের ধীরে ধীরে চলমান পরিকল্পনাটি স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করে বা বিরতির পরে দৌড়াতে ফিরে আসার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এটি আপনাকে শূন্য থেকে অবিচ্ছিন্নভাবে 25 মিনিট চলমান পর্যন্ত মসৃণভাবে গাইড করে।
চলমান সময়গুলিতে মনোনিবেশ করুন: দূরত্ব বা গতির উপর জোর দেয় এমন অনেক শিক্ষানবিস প্রোগ্রামের বিপরীতে, এন 2 আর চলমান সময়কে অগ্রাধিকার দেয়, যা প্রক্রিয়াটিকে আরও উপভোগ্য এবং কম ভয় দেখানো করে তোলে।
শক্তি এবং গতিশীলতা ওয়ার্কআউটস: অ্যাপ্লিকেশনটিতে সংহত করা সহজ শক্তি এবং গতিশীলতা অনুশীলন যা আপনার চলমান রুটিনের পরিপূরক। এই ওয়ার্কআউটগুলির কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাদের সুবিধার্থে যুক্ত করে।
রক্ষণশীল অগ্রগতি: এন 2 আর পরিকল্পনাটি অগ্রগতির জন্য একটি সতর্ক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার সময় উপভোগ বাড়িয়ে তোলে। এটি সমস্ত নিরাপদ এবং টেকসই চলমান সম্পর্কে।
ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া: এন 2 আর প্রোগ্রামের মাধ্যমে রানারগুলিতে রূপান্তরিত হাজার হাজারের সাফল্যের গল্পগুলি এর কার্যকারিতার একটি প্রমাণ। অ্যাপটিতে সন্তুষ্ট ব্যবহারকারীদের প্রশংসাপত্র রয়েছে।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: আপনার চলমান এবং হাঁটার বিরতিগুলি গাইড করে স্পোকড অডিও সংকেতগুলি থেকে উপকার, চলার সময় আপনার প্রিয় সংগীত বা পডকাস্টগুলি উপভোগ করার ক্ষমতা, আপনার ওয়ার্কআউটগুলির বিশদ ট্র্যাকিং এবং স্টোরেজ, সোশ্যাল মিডিয়া ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা এবং খোলা রানে জড়িত থাকার বিকল্প।
উপসংহার:
আলোকিত ব্যবহারকারী পর্যালোচনা এবং অডিও গাইডেন্স এবং বিরামবিহীন সংগীত সংহতকরণের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এন 2 আর অ্যাপটি রানার হওয়ার জন্য আগ্রহী যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে অপরিহার্য সরঞ্জাম হিসাবে দাঁড়িয়েছে। চালানোর জন্য কোনওটি ডাউনলোড করুন: আজই শিক্ষানবিস, 5 কে, 10 কে এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন 25 মিনিটের জন্য সোজা 25 মিনিটের জন্য চলতে শুরু করুন!
