डाउनलोड करनारनिंग शेड्यूल के अलावा, ऐप में वीडियो प्रदर्शनों के साथ सरल शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट शामिल है। इन वर्कआउट को आवश्यक ताकत बनाने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए तैयार किया जाता है, जिससे एक धावक बनने के लिए एक सुरक्षित और टिकाऊ मार्ग सुनिश्चित होता है। N2R ऐप ऑडियो संकेतों, प्रगति ट्रैकिंग और सोशल मीडिया पर अपनी उपलब्धियों को साझा करने के विकल्प के साथ योजना को एक हवा का पालन करता है। यदि आप अपने चल रहे जूते को ले जाने का सपना देख रहे हैं, तो एन 2 आर ऐप उस सपने को एक वास्तविकता बनाने के लिए आपका प्रवेश द्वार है।
कोई नहीं चलाने की विशेषताएं: शुरुआती, 5K, 10k:
क्रमिक रनिंग प्लान: एन 2 आर ऐप की क्रमिक रनिंग प्लान उन लोगों के लिए सिलवाया गया है जो स्क्रैच से शुरू होने वाले या एक अंतराल के बाद रनिंग से लौट रहे हैं। यह आपको शून्य से 25 मिनट तक लगातार चलाने के लिए आसानी से मार्गदर्शन करता है।
रनिंग टाइम पर ध्यान दें: दूरी या गति पर जोर देने वाले कई शुरुआती कार्यक्रमों के विपरीत, N2R रनिंग टाइम को प्राथमिकता देता है, जो प्रक्रिया को अधिक सुखद और कम डराने वाला बनाता है।
ताकत और गतिशीलता वर्कआउट: ऐप में एकीकृत सरल शक्ति और गतिशीलता अभ्यास हैं जो आपकी दौड़ने की दिनचर्या के पूरक हैं। इन वर्कआउट्स को उनकी सुविधा में शामिल नहीं होने के लिए कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है।
रूढ़िवादी प्रगति: N2R योजना चोट के जोखिम को कम करते हुए आनंद को बढ़ाते हुए, प्रगति के लिए एक सतर्क दृष्टिकोण अपनाती है। यह सब सुरक्षित और टिकाऊ चलने के बारे में है।
सकारात्मक प्रतिक्रिया: एन 2 आर कार्यक्रम के माध्यम से धावकों में तब्दील हजारों की सफलता की कहानियां इसकी प्रभावशीलता के लिए एक वसीयतनामा हैं। ऐप में संतुष्ट उपयोगकर्ताओं से प्रशंसापत्र हैं।
अतिरिक्त विशेषताएं: अपने रनिंग और वॉकिंग अंतराल का मार्गदर्शन करने वाले बोले गए ऑडियो संकेतों से लाभ, अपने पसंदीदा संगीत या पॉडकास्ट का आनंद लेने की क्षमता, अपने वर्कआउट के विस्तृत ट्रैकिंग और भंडारण, सोशल मीडिया साझा करने की क्षमताओं, और खुले रन में संलग्न करने का विकल्प।
निष्कर्ष:
ऑडियो गाइडेंस और सीमलेस म्यूजिक इंटीग्रेशन जैसे चमकदार उपयोगकर्ता समीक्षाओं और सुविधाओं के साथ, N2R ऐप एक धावक बनने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक अपरिहार्य उपकरण के रूप में खड़ा है। कोई नहीं चलाने के लिए कोई नहीं: शुरुआती, 5K, 10k आज और सीधे 25 मिनट के लिए आराम से दौड़ने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!
