ดาวน์โหลดhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USปลดล็อกศักยภาพเต็มที่กับ
คลับ (NTC)! แอพที่ครอบคลุมนี้นำเสนอการออกกำลังกาย การฝึกเจริญสติ และอื่นๆ อีกมากมายเพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมของคุณ ร่วมมือกับ Nike Well Collective และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญNike Training
NTC มีแหล่งข้อมูลที่หลากหลาย ตั้งแต่แรงจูงใจในการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายที่บ้าน ไปจนถึงคำแนะนำด้านโภชนาการและเครื่องมือด้านสุขภาพจิต การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ การออกกำลังกายที่หลากหลาย และสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการด้านสุขภาพ โอบรับการเคลื่อนไหวและค้นพบเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
คุณสมบัติ:
- โปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย:
- เลือกจากการออกกำลังกายที่บ้าน กิจวัตรการออกกำลังกายทั่วร่างกาย โยคะโฟลว์ การฝึกแบบเข้มข้นสูง (HIT) และคาร์ดิโอแบบความอดทน ทั้งหมดนี้ออกแบบมาสำหรับระดับการออกกำลังกายที่หลากหลาย ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง . การออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมายมุ่งเน้นไปที่พื้นที่เฉพาะ เช่น หน้าท้องและความแข็งแรงของลำตัว
สติและโภชนาการ:
ผสมผสานการฝึกสติเข้ากับการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ และค้นหาแรงบันดาลใจด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับด้านสุขภาพ NTC TV (สหรัฐอเมริกาเท่านั้น) นำเสนอวิดีโอสั้นๆ ซึ่งประกอบด้วยการฝึกเจริญสติ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ เรียนรู้ที่จะเติมพลังให้กับร่างกายและจิตใจเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การออกกำลังกายตามความต้องการ: เข้าถึงคลังคลาสออกกำลังกายวิดีโอตามความต้องการ (VOD) ที่นำโดยผู้ฝึกสอน* ที่ครอบคลุมสาขาวิชาต่างๆ เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายรอบปฐมทัศน์ที่มีนักกีฬาคนพิเศษและแขกรับเชิญทางดนตรี* (VOD มีให้บริการในบางประเทศ)
การติดตามความคืบหน้า:- แท็บกิจกรรมติดตามการเดินทางในฟิตเนสของคุณอย่างแม่นยำ ซิงค์กับ Google Fit เพื่อบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจและรวมการออกกำลังกายจากแอป Nike อื่นๆ เช่น Nike Run Club
ประโยชน์:
คำแนะนำที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ: เรียนรู้จากผู้ฝึกสอน นักกีฬา และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั้นนำของ Nike
แนวทางเฉพาะบุคคล:
สุขภาพแบบองค์รวม:
สนับสนุนสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณด้วยแนวทางที่ครอบคลุม- การเข้าถึงที่สะดวก: ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา - ยิมหรือที่บ้าน - โดยใช้กิจวัตรน้ำหนักตัวหรือการออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์
- ดาวน์โหลด NTC วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!
- *VOD มีให้บริการในสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร BR JP CN FR DE RU IT ES ES MX และ KR **NTC TV มีเฉพาะในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น
