Scaricamentohttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USSblocca tutto il tuo potenziale con
Club (NTC)! Questa app completa offre allenamenti, esercizi di consapevolezza e altro ancora per supportare il tuo benessere olistico. Collabora con Nike Well Collective e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con la guida di esperti.Nike Training
NTC fornisce diverse risorse, dalla motivazione all'allenamento e piani di fitness a casa a consigli nutrizionali e strumenti per il benessere mentale. Meditazioni guidate, allenamenti vari e ricette salutari soddisfano ogni preferenza di benessere. Abbraccia il movimento e scopri il tuo percorso verso il benessere.
Caratteristiche:
Diversi programmi di allenamento: Scegli tra allenamenti a casa, routine di fitness per tutto il corpo, flussi di yoga, allenamento ad alta intensità (HIT) e cardio di resistenza, tutti progettati per vari livelli di fitness, dal principiante all'avanzato . Gli allenamenti mirati si concentrano su aree specifiche come gli addominali e la forza del core.
Consapevolezza e nutrizione: Integra pratiche di consapevolezza con meditazioni guidate e trova ispirazione con ricette salutari e consigli sul benessere. NTC TV (solo Stati Uniti) offre video rapidi con esercizi di consapevolezza, ricette salutari e meditazioni guidate. Impara ad alimentare il tuo corpo e la tua mente per ottenere risultati ottimali.
Allenamenti on-demand: Accedi a una vasta libreria di lezioni di allenamento video-on-demand (VOD) guidate da trainer* che coprono varie discipline. Goditi allenamenti in anteprima con atleti speciali e ospiti musicali* (VOD disponibile in paesi selezionati).
Monitoraggio dei progressi: la scheda Attività monitora accuratamente il tuo percorso di fitness. Sincronizza con Google Fit per registrare i dati sulla frequenza cardiaca e integrare gli allenamenti da altre app Nike come Nike Run Club.
Vantaggi:
- Guida guidata da esperti: Impara dai migliori allenatori, atleti ed esperti di benessere Nike.
- Approccio personalizzato: Trova allenamenti e risorse su misura per il tuo livello di forma fisica e i tuoi obiettivi.
- Benessere olistico: Sostieni il tuo benessere fisico e mentale con un approccio completo.
- Comoda accessibilità: Allenati sempre e ovunque, in palestra o a casa, utilizzando routine a corpo libero o esercizi basati sull'attrezzatura.
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*VOD disponibile negli Stati Uniti, Regno Unito, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX e KR. **NTC TV disponibile solo negli Stati Uniti.
