İndirmekhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
Club (NTC) ile tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın! Bu kapsamlı uygulama, bütünsel sağlığınızı desteklemek için egzersizler, farkındalık egzersizleri ve daha fazlasını sunar. Nike Well Collective ile iş birliği yapın ve fitness hedeflerinize uzman rehberliğiyle ulaşın.Nike Training
NTC, egzersiz motivasyonu ve evde fitness planlarından beslenme önerileri ve zihinsel sağlık araçlarına kadar çeşitli kaynaklar sağlar. Rehberli meditasyonlar, çeşitli egzersizler ve sağlıklı tarifler her sağlıklı yaşam tercihine hitap eder. Hareketi benimseyin ve sağlıklı yaşama giden yolu keşfedin.
Özellikler:
Çeşitli Egzersiz Programları: Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar çeşitli fitness seviyeleri için tasarlanmış ev antrenmanları, tüm vücut fitness rutinleri, yoga akışları, yüksek yoğunluklu antrenman (HIT) ve dayanıklılık kardiyoları arasından seçim yapın . Hedefli antrenmanlar karın kasları ve karın bölgesi kuvveti gibi belirli alanlara odaklanır.
Farkındalık ve Beslenme: Farkındalık uygulamalarını rehberli meditasyonlarla bütünleştirin ve sağlıklı tarifler ve sağlıklı yaşam ipuçlarıyla ilham alın. NTC TV (yalnızca ABD), farkındalık egzersizleri, sağlıklı yemek tarifleri ve rehberli meditasyonlar içeren hızlı videolar sunar. En iyi sonuçlar için vücudunuzu ve zihninizi beslemeyi öğrenin.
İstek Üzerine Antrenmanlar: Çeşitli disiplinleri kapsayan, eğitmen liderliğindeki isteğe bağlı video (VOD) egzersiz derslerinden* oluşan geniş bir kitaplığa erişin. Özel sporcuların ve müzikal konukların yer aldığı ilk antrenmanların keyfini çıkarın* (VOD belirli ülkelerde mevcuttur).
İlerleme Takibi: Aktivite sekmesi fitness yolculuğunuzu doğru bir şekilde takip eder. Kalp atış hızı verilerini kaydetmek ve Nike Run Club gibi diğer Nike uygulamalarından antrenmanları entegre etmek için Google Fit ile senkronize edin.
Avantajları:
- Uzman Liderliğinde Rehberlik: En iyi Nike eğitmenlerinden, sporcularından ve sağlıklı yaşam uzmanlarından bilgi edinin.
- Kişiselleştirilmiş Yaklaşım: Fitness seviyenize ve hedeflerinize göre uyarlanmış antrenmanları ve kaynakları bulun.
- Bütünsel Sağlık: Kapsamlı bir yaklaşımla fiziksel ve zihinsel sağlığınızı destekleyin.
- Kullanışlı Erişilebilirlik: Vücut ağırlığı rutinlerini veya ekipmana dayalı egzersizleri kullanarak istediğiniz zaman, istediğiniz yerde (spor salonunda veya evde) egzersiz yapın.
NTC'yi bugün indirin ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın!
*VOD ABD, İngiltere, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX ve KR'de mevcuttur. **NTC TV yalnızca ABD'de mevcuttur.
